Sabato sera 24 maggio, Melegnano (MI) ha ospitato la seconda edizione della ESET 5k run, manifestazione organizzata dall’ASD Top Training di Giorgio Rondelli, sinonimo della qualità elevata della gara e dei suoi partecipanti. Il programma prevedeva tre manches con oltre 300 atleti al via, a partire dalla non competitiva sui 2,3 chilometri che però ha visto in corsa, insieme a molti non agonisti, anche ragazzi molto promettenti, come la tredicenne Lydia Ghizzoni del CUS Pro Patria che ha chiuso l’insolita distanza in 7’47”. Alle ore 19 è stata la volta dei master e qualche assoluto di ottimo valore, per concludere alle 19.45 con i top runner.

Il percorso era disegnato con la forma del classico “catino” rettangolare. Tutto nelle vie centrali, compreso un passaggio dal Castello Mediceo. Un giro di 1,360 km da ripetere tre volte più una parte iniziale di 920 metri per fare tornare i conti. Essendo il rettangolo abbastanza stretto sul lato corto, molti coach sono riusciti a parlare con i loro atleti almeno una mezza dozzina di volte, facendo la spola da un lato all’altro.

Ottimo il servizio proposto: rapido ritiro pettorali, borse dal deposito, rinfresco ecc. Bella la maglietta tecnica e la sacca. Quanto alla borraccia, quella fa sempre comodo. Piccolo suggerimento per il futuro, pubblicare qualche suggerimento circa dove parcheggiare l’auto, in quanto non è stato semplice.

Si accennava nel titolo alla presenza di alieni. Hanno fatto gara a parte e al di là degli ottimi risultati cronometrici che hanno sbriciolato i precedenti primati della manifestazione, è stato un piacere vederli in azione. Sembrava facessero un altro sport e di fronte non avevano dilettanti, ma quotati professionisti. Con un paragone nautico sembravano degli aliscafi contro dei motoscafi che seppur potenti, non avevano alcuna possibilità di vittoria. Stiamo parlando del duo dal Burundi, Elvanie Nimbona (Carmax Camaldolese) che ha vinto in 15’40” e Micheline Niyomahoro (Nissolino Sport) seconda con 15’46”. La bravissima e simpaticissima Fraita Hassanette del Ciad, terza con 16’33” e che pure ha preceduto le azzurre Nicole Reina e Giovanna Epis, non è ancora a quel livello. Il marziano al maschile è stato John Maina Ndirangu che ha fermato i cronometri dopo 13’52”, di certo non una sorpresa per un atleta che vanta un 27’20” sulla distanza doppia. Podio completato dagli “umani” Mustafà Belghiti (Sicilia Running Team) e Samuel Medolago (Valle Brembana) staccati rispettivamente di 27 e 32 secondi.

Rodolfo Lollini Redazione Podisti.net

Si è disputata nel caldo pomeriggio di sabato 24 maggio la 6^ edizione della StraRogoredo Santa Giulia che infatti si corre proprio in questo nuovo quartiere milanese dove sta sorgendo il palazzetto che ospiterà il torneo olimpico di hockey su ghiaccio. Peccato che nel dopo giochi la struttura molto probabilmente sarà dedicata soprattutto ai concerti e non allo sport, ma il discorso sull’impiantistica sportiva milanese sarebbe troppo lungo e anche piuttosto antipatico.

Torniamo invece allo sport per complimentarci con gli organizzatori, bravi nel mettere in piedi questo evento che ha raccolto oltre 600 partecipanti. Viziati con medaglia “olimpica”, borsa, maglietta tecnica, integratori e un super ristoro sia sul posto che nel vicino oratorio con ghiaccioli, barrette, birra e chi più ne ha più ne metta.

No, non ci siamo dimenticati, si è anche corso o semplicemente passeggiato, nel giusto spirito di una non competitiva su un tracciato pedonale. Percorso gradevole di poco meno di 5 chilometri che consentiva con brevi spostamenti di seguire la corsa in altri due passaggi intermedi. Sebbene la maggioranza dei presenti fosse rappresentata da famiglie di abitanti della zona e scolaresche, non mancavano anche dei buoni atleti che ne hanno approfittato per rendere l’occasione più competitiva. Tra questi spiccava il gruppo SAO Cornaredo accompagnato da coach Antonio Di Fazio che ha piazzato tre dei suoi ragazzi nella top five. Primo sul traguardo si è presentato Gabriele Ferrario della SAO, seguito da Giorgio Fumagalli (Pro Sesto), terzo l’iberico Miguel Girones, tallonato dal duo SAO composto da Roberto Lollini e Andrea Nessi.

Ancora un bravo a Parrocchia Sacra Famiglia, Arci Mondini, Verde Festival, SG Runners, Comitato Quartiere Milano Santa Giulia, ANPI Rogoredo, ASD Primvera 2005 e il Gruppo Sport AGESCI Milano 4.

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

Mentre alcuni organizzatori diventano matti per portare ai loro eventi qualche centinaio di runner, altri festeggiano i numeri a quattro cifre, nel panorama podistico italiano c’è un marchio di garanzia che richiama sempre maree di partecipanti. Appena sentono Deejay, Ten o Five, il successo è assicurato. Nel 2024 alla gara nella marca trevigiana erano stati 7342 i finisher, quest'anno, anche con l’aggiunta della 5 chilometri, si è quasi raddoppiato,  toccando quota 13258. 

Come da tradizione Linus ha dato il via alla corsa. Impressionanti le immagini della marea arancione (10k) e color salvia (5k). Partecipanti di tutti i tipi, dai camminatori che ci hanno messo quasi due ore ad atleti molto veloci. Gente comune e VIP, compreso un certo Stefano Baldini, hanno percorso le vie cittadine ieri domenica 18 maggio. Dopo le tappe di Torino, Bari e Treviso, il Tour Deejay 2025 si concluderà con il gran finale di Milano il 12 ottobre. Linus alla vigilia potrebbe magnanimamente organizzare un corso per spiegare ai colleghi il segreto del suo successo.

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

Nel caldo pomeriggio di sabato 17 maggio si è svolto a Vignate (MI) il V° Memorial Ruggiero Tagliaferri, quinta tappa del Club del Miglio 2025. In questo contesto sono stati molto apprezzati i vialetti ombrosi del parco adiacente all’impianto che hanno consentito di procedere al riscaldamento al riparo dai raggi diretti del sole. Alle gare del Club sono stati abbinati il concorso di salto in alto e i 100 metri che hanno attirato diversi atleti. I migliori sono stati l’Allieva Victoria Teres Revelant (CUS ProPatria) con 12”80 e il classe 2003 Cristian Cannavò (Atletica Rovellasca) con 11”08.

Venendo al programma standard del circuito, nei 1000 metri, riservati a Ragazzi/e e Cadetti/e a primeggiare sono stati Emma Paolucci (Nervianese) in 3’30”09, Matteo Di Nardo (GISA) in 3’05”87, prestazione che gli è valsa ben 1105 punti FIDAL, la sua compagna di squadra Nabila Hamza (3’29”30) e Leonardo Maselli (Aspes) con 2’52”03.

Nel Miglio al femminile ben 3 batterie con vittoria di Licia Bombelli (Atletica Brescia) in 5’21”11 davanti a Viola Taietti e Paola Bernardi Locatelli. Scoppiettante la prestazione di Luigi Alessio Turrin nell’ultima delle 8 manches maschili. Il 2006 dell’Atletica Valbrembana ha fatto gara in solitaria, chiudendo in 4’27”03. Fabio Palmieri ed Elmostafa Kohli hanno completato il podio. Applausi per Giovanni Finielli, SM75 del Running Modica che con 6’02”97 ha stabilito il nuovo primato italiano di categoria.

Complimenti all’Atletica Vignate per l’impeccabile organizzazione, perfetta anche nella gestione dei tempi. Ora il testimone passa ai Daini Carate che il prossimo 27 settembre, a Carate Brianza (MB) accoglieranno i milers per il 12° Miglio Gino Riva a.m.

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

Giungono alla IV edizione “I 5000 di Trino”, disputati venerdì sera 16 maggio nelle vie centrali di Trino Vercellese (VC). Eh si, perchè malgrado il nome richiami una gara in pista, stiamo parlando di 5 chilometri, regolarmente omologati, su strada. Giro da 2500 metri scarsi da ripetere due volte a cui vengono aggiunti in partenza i metri necessari per fare cifra tonda. Tracciato molto veloce, poi ovviamente ci vogliono le gambe giuste, come quelle, anche molto lunghe… di Francesco Carrera (Atletica Casone Noceto) che con un bel 14’39” ha messo in fila tutti. A partire da Gianluca Ferrato che gli ha resistito per più di un giro. Terzo Nicolò Fontana. Il vincitore ha commentato così la sua prova: «Non so se partire forte era una sua strategia (ndr: riferendosi a Ferrato). So che mi ha messo in difficoltà, ho avuto paura di non tenere il suo ritmo. Ma ci sono riuscito e quando ho provato ad attaccare ho visto che era lui a non essere in grado di tenere il ritmo. Sono soddisfatto: una gara divertente, su un percorso velocissimo».

Con 17’12” tra le donne primeggia Silvia Zampaglione (Battaglio CUS Torino) dopo una bella lotta con la compagna di squadra Sofia Cafasso. Bronzo per L’Epee Sarah Aimee. Ecco le sue impressioni post gara: «Domenica, alla Tuttadritta di Torino, avevo portato il mio personale sui 10km a 35’18”. Qui mi sono migliorata sui 5km in 17’12”. Il 3 maggio, a Vercelli, avevo corso i 3000 in 9’56”73: tre personali in due settimane. Una grande soddisfazione per me e per il mio allenatore Nicola Ciavarella». Come sempre in calce troverete il link con le classifiche complete.

Sono stati 181 i finisher di questa gara che fa parte del circuito piemontese Dodecarun e che offre la possibilità di gareggiare in tutta la regione. In realtà le gare in calendario saranno venti, ma il nome Dodecarun deriva dal fatto che per entrare nella classifica generale finale, servirà raggiungere almeno dodici presenze. E’ già la seconda volta che attraversando il Ticino veniamo a correre qui. La manifestazione è sicuramente valida, anche se qualche pista di miglioramento potrebbe essere portata avanti, leggasi ad esempio l’utilizzo di una palestra scolastica come spogliatoi, deposito borse e servizi.

Per il Gruppo Podistico Trinese, sostenuto dall’Assessorato allo Sport del Comune di Trino Vercellese, il prossimo appuntamento agonistico della città sarà la 19esima edizione della Mezza Maratona Terre d’Acqua  il 30 novembre.

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

C’è stato un signore francese che tra il 1814 ed il 1815 non si è trovato molto bene sull’Isola d’Elba. Napoleone Bonaparte, appena arrivato, ha subito cominciato ad organizzarsi per andarsene. Ma crediamo che la sua scelta non dipendesse dall’attrattività del luogo… Visto come sono andate le cose, forse avrebbe fatto meglio a trattenersi. Al contrario c’è un suo connazionale molto a suo agio da queste parti. E’ Julien Gueydon, della Menton Marathon, vincitore lo scorso anno, porta a casa anche la nona edizione della corsa toscana, inserita nel calendario nazionale FIDAL e che ha condotto sulle strade elbane corridori provenienti da tutta Italia e non solo, considerando l’alto numero di stranieri. Saranno quasi un migliaio i finisher sulle tre distanze proposte e d’altro canto era veramente difficile resistere alla tentazione di mancare alla “Maratona più bella e panoramica d’Europa”. Un autodefinizione che però troviamo francamente incontestabile.

Venendo ai risultati, Gueydon ha dominato la corsa, disputata per gran parte in assoluta solitudine, facendo fermare i cronometri sul tempo di 2h30’12” con un vantaggio di 20’37” su Federico Badiani (Gs Orecchiella), terzo a 25’59” il cinese dell’Atletica Amaranto, Tan Lifu a precedere una straordinaria Ilaria Bergaglio (Atl.Novese) che in 2h57’25” aggiunge un’altra perla alla sua bellissima collezione di successi nel 2025. Scendono sotto le 3 ore di corsa anche Erik Panatti (Amici Madonna Neve Lagunc) in 2h58’43” e Alessio Carletti (Bergamo Stars) in 2h59’54”. Fanno compagnia alla Bergaglio sul podio Ivonne Buzzoni (Recastello Radici Group) in 3h23’34” e la messicana Daniela It Aguirre in 3h24’34”.

Vittoria italiana nella mezza maratona grazie a Roberto Boni in 1h10’52” con Fiorenzo Mariani (Dynamyk Fitness) alle sue spalle in 1h13’51” e il tedesco Thomas Lohfink in 1h14’24”. Fra le donne nuovo successo per Sara Ceccolini (Cus Parma), confermatasi nell’albo d’oro della corsa in 1h21’12” a precedere Sveva Della Pedrina (Gp Valchiavenna) a 4’34” e Beatrice Vallardi (DK Runners Milano) a 10’48”.

La 10 km è stata appannaggio di Marco Carozzo (Atl.Rivellino Piombino) che in 34’54” ha prevalso per soli 18” su Riccardo Maestrelli (DK Runners Milano), terzo a 34” Nicola Vanni (Team 42195). A Federica Eterovich (DK Runners Milano) la gara femminile in 40’26” con 59” su Carla Cocco (Frosinone Sport) e 3’09” su Annalaura Bravetti (Pod.Solidarietà).

Tutto è filato per il verso giusto. Un grande risultato per la corsa dell’Asd Elba Runners, che il prossimo anno festeggerà il decennale arrivandoci sull’onda di un grande successo. Condiviso con le Amministrazioni Comunali di Campo nell’Elba e Marciana Marina, oltre a tutte le associazioni e gli sponsor che si sono prodigati nella riuscita della bellissima giornata di sport.

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

Una gara speciale

Si è disputata oggi a Torino la ventesima edizione della Tuttadritta, una 10k molto apprezzata dai runner per il percorso particolarmente filante. Praticamente un lunghissimo rettilineo senza curve, come si intuisce dal nome. Sfruttando al massimo l’insolita, per l’Italia, mappa a scacchiera delle vie cittadine, ridisegnate nel XVI secolo per volere di Emanuele Filiberto. La partenza quest’anno è scattata da Piazza Solferino, per proseguire su Corso Re Umberto e Unione Sovietica a Torino e viale Torino a Nichelino per arrivare nel maestoso ghiaiato della Palazzina di Caccia di Stupinigi. Un servizio navetta consentiva ai partecipanti di essere riaccompagnati in bus alla partenza. Sold out dichiarato con anticipo dagli organizzatori a quota 5000, i finisher sono stati tra i 1847 della gara agonistica ed i 2343 della non competitiva per un totale pari a 4190.

I vincitori

Con 29’23” la vittoria è andata a Sergiy Polikarpenko (Carabinieri) che ha preceduto di 23 e 25 secondi Lorenzo Brunier (Alpi Apuane) e Riccardo Magnozzo (Sicilia Running Team). Netto il successo in 33’32” di Anna Arnaudo del Battaglio CUS Torino così come la terza classificata, Silvia Zampaglione. Podio completato da Isabella Caposieno (GS Orecchiella Garfagnana). In calce all’articolo troverete le classifiche complete.

Il parere dei partecipanti

Di solito chiediamo l’opinione di chi corre la gara nella pancia del gruppo, ma nel caso di Roberto Franco (SAO Cornaredo) che si è classificato al 97mo posto con un real time di 35’56”, il punto di vista se non è quello dalla testa del plotone è quantomeno quello dal… collo del gruppo ;-): “Tutto OK per la procedura d’iscrizione, rapido il ritiro del pettorale, efficiente la gestione del deposito borse. Il percorso è veloce e praticamente tutto dritto, tranne due mezze curvette. L’altimetria secondo il mio GPS è stata neutra e molto limitata, 10 metri di dislivello negativo ed altrettanti di dislivello positivo, secondo me tutti concentrati verso il nono chilometro. Tante le navette che ci hanno riportato alla partenza, o meglio a un chilometro dalla stessa. Unico grosso neo il mancato controllo alle griglie di partenza. Io ero in prima griglia e c’erano moltissimi infiltrati, facilmente riconoscibili dal colore del pettorale, ma nessuno li ha controllati o li ha invitati ad andare dietro. Infatti abbiamo rischiato la caduta, come era successo l’anno scorso”.

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

Lo conoscevano tutti al Campo XXV Aprile. Sergio era sempre lì, oppure appena fuori dall’ingresso. Insieme a Giorgio Rondelli e gli altri che io chiamo scherzosamente gli “Spacciatori di ripetute del Monte Stella". Per questo motivo il QT8 Run, in collaborazione con l'Atletica Stramilano di cui è stato coach per trent'anni, ha deciso di rendere omaggio a Sergio Salvaneschi. L'atletica è sempre stata la sua grande passione insieme alla musica. E' nato cosi il I° Memorial Sergio Salvaneschi. Ovviamente a casa sua, il XXV Aprile. Serata ideale quella di venerdì 9 maggio. Le piogge avevano risparmiato la città già dalla mattinata e la temperatura era di una ventina di gradi quando è partita la prima batteria alle 19,30. Insomma le condizioni ideali per fare un buon tempo. Magari utilizzando le scarpe normali, in quanto purtroppo l’usurato fondo della pista è ormai simile a una strada in cemento.

Si è cominciato con le due batterie sul miglio con tripletta del Road Runner Club Milano tra le donne. Ha vinto Elide May Gravina in 5’38”.65 davanti alle compagne Valera Gaia Sala e Giampiera Farre. Tra gli uomini successo di Riccardo Maestrelli del Don Kenya Run in 4’39”75 davanti a Nicola Mazza e all’evergreen Valerio Facciolo. Anche se la miglior prestazione di giornata è stata quella di Franco Marengoni che con 8'22"95 ha stabilito il nuovo record italiano SM85. Solo 23 in totale gli atleti/e che hanno gareggiato sui 1609,34 metri Forse una maggiore collaborazione con i responsabili del Club del Miglio avrebbe portato maggiore pubblicità ed una presenza più massiccia degli habitué della distanza anglosassone. E chissà che dall'anno prossimo il memorial non diventi una tappa del Club, da quel che ci risulta nel dopo gara ci sono stati i primi abboccamenti.

Alle 20 in punto, rispettando la tabella oraria è partita la prima delle 3 batterie sui 5000 metri. Anche queste manche sono state commentate al microfono da Rosanna Massari che oltre ad essere una valente speaker è anche Presidente del QT8 Run. I concorrenti erano stati divisi in gruppi abbastanza omogenei, ma gli organizzatori hanno dimostrato buona flessibilità, operando anche delle modifiche su richiesta di qualche atleta. Personalmente temevamo che le batterie con oltre venti atleti provocassero qualche problema, ma ci sbagliavamo: tutto è filato liscio. La prima è stata una serie mista, con tutte le donne iscritte ed i migliori uomini. Complimenti a Federica Etherovich del Don Kenya Run che con 17’05”43 ha messo in fila tutte le altre. Podio completato dalla beniamina di casa Nadia Nasri (QT8 Run) e Giulia Franzi. Tra gli uomini è stata una bella lotta che ha visto prevalere di pochi secondi Giacomo Meda della Pro Sesto Atletica Cernusco (16’03”06) su Roberto Cornicia e Andrea Assanelli.

Insomma una bella serata tra amici e un utile allenamento agonistico che Sergio Salvaneschi non si sarebbe perso. Ci auguriamo che da dove si trova ora lo abbia comunque potuto vedere.

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net