Work Shop: riparto da me... motivarsi per motivare
Motivarsi per raggiungere un obiettino
Foto di Maurizio Torri
Un importante incontro pre gara che si terrà il 10 febbraio 2018, inizio ore 16.30, presso Hotel Poli, SS Sempione 241, San Vittore Olona (MI)
Saranno 86 le edizioni della Cinque Mulini, che si correrà il prossimo 11 febbraio, sono 86 anni di storia di cross. Manca ormai poco più di un mese alla manifestazione dell’U.S. San Vittore Olona 1906 ASD e gli organizzatori lavorano già da tempo a pieno ritmo, per garantire agli atleti e agli appassionati il tradizionale spettacolo all’insegna dello sport e del divertimento.
Più di 34 Campioni Olimpici hanno calpestato il percorso di San Vittore Olona unico ed affascinante nel suo genere, fatto di una storia dal sapore antico, quella storia che fa da ponte e soprattutto da collante tra passato e futuro, quella che resta nella memoria dei tempi perchè indelebile. E’ la festa del cross, quella che accade ininterrottamente dal 1933, nemmeno la grande guerra è riuscita a fermarla. Ed è proprio questa la forte motivazione che spinge gli organizzatori a continuare. È un sogno da tramandare -dicono- è il vivere a 360 gradi, con il cuore, con la testa e con le gambe.
Ecco il perchè del work shop del 10 febbraio prossimo presso l’hotel Poli di San Vittore Olona. Possiamo definire la motivazione come “l'energia che attiva, dirige e sostiene il comportamento”. Nei diversi contesti, spesso, la motivazione è percepita come un'attività difficile, che richiede lavoro e impegno, con un elevato numero di variabili in gioco. Ebbene sì, è vero, motivare è un’attività complessa e impegnativa ed è per questo che per motivare gli altri occorre essere motivati. La motivazione è un bene che attiva reciprocità, contaminazione positiva e senso di appartenenza. L’Unione Sportiva San Vittore Olona 1906, crede fermamente che un percorso di motivazione sia utile per gestire e superare le difficoltà che ognuno di noi incontra nella propria vita, nell’attività lavorativa così come in quella sportiva. Come saper gestire sempre meglio ansia, stress, fallimenti, situazioni critiche o magari anche lutti. Questi i motivi che rendono interessante questo percorso. Il tutto per trovare nuova linfa per nutrire la propria motivazione, ingrediente base per un buon successo. Il Work Shop in programma sarà un percorso di crescita formativo ed esperienziale rivolto a tutti coloro che vogliano intraprendere un percorso interiore, l’ingresso sarà libero fino ad esaurimento posti. Ci avvarremo della professionalità della Dott.ssa Rosanna Massari, pedagogista, esperta nella conduzione di gruppi (scuola di specializzazione di Psicodramma), corsi specialistici di MINDFULNESS (protocollo MBRR - Mindfulness Based Relapse Prevention - MBSR Mindfulness Based Stress Reduction) per la gestione delle emozioni (ansia, stress, gestione dell’impulso e allenamento della concentrazione), Master di II livello “Sport e intervento psico-sociale”, Università Cattolica Del Sacro Cuore di Milano. La Dott.ssa R.Massari è inoltre Docente della Scuola Regionale dello Sport del CONI. Insomma, la Cinque Mulini si sente, si tocca, si respira, si corre!
Per informazioni ed iscrizioni:
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