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Domenica scorsa 16 maggio, se la Milano Marathon ha fatto di certo il botto a livello cronometrico, con i migliori risultati di tutti i tempi sul territorio italiano, come raccontato in questo nostro articolo, la festa ambrosiana della corsa non è assolutamente finita verso le 8e30. Dopo meno di un’ora ha infatti preso il via la 10k, gara questa si, aperta a tutti gli amatori e che ha visto transitare sul traguardo 550 finisher. Corsa su due giri che sostanzialmente ripercorrevano il veloce anello della 42k intorno al Parco Sempione, solo leggermente accorciato sull’andata/ritorno di Corso Sempione. Vittoria di Francesco Agostini (Casone Noceto) in 30’33”, un crono che per le ragioni che Vi illustreremo in seguito, è anche meglio di quanto non sembri a prima vista. Distaccati di rispettivamente 5 e 9 secondi si sono piazzati Antonino Lollo (Atl Bergamo) e Filippo Ba (Alpinistico Vertovese). Più larga la vittoria di Sara Galimberti della Bracco Atletica in 35’42” su Mara Ghidini (Metall. S. Marco BS) e Najla Aqdeir (LBA Sprint Academy).

Grande entusiasmo tra i partecipanti, molti dei quali arrivati in anticipo per sbirciare i top runner impegnati in precedenza e che poi si sono goduti la loro gara, anche se non è mancato qualche chiaroscuro. Amici ci hanno raccontato che al venerdì, alla consegna dei pettorali, hanno dovuto aspettare circa tre quarti d’ora l’arrivo dei numeri oltre il 500. Se la gara è partita nel solito grande rispetto delle disposizioni anticovid, addirittura con partenze di solo 4 atleti per volta, con i quartetti distanziati di una decina di secondi, al meeting point dell’Arco della Pace si sono verificati numerosi imbottigliamenti. Quanto alla distanza, premesso che non vi erano segnalazioni chilometriche e che i GPS non vanno certo presi per oro colato, l’impressione di molti atleti è stata quella che la lunghezza fosse decisamente abbondante rispetto ai nominali 10000 metri. Oltre a quanto ci si possa normalmente aspettare in gara quando non sempre si prendono le traiettorie più brevi utilizzate per certificare un tracciato.

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

SERVIZIO FOTOGRAFICO - Mattinata solatia in questa domenica 2 maggio a Vigevano (PV), dove è andata in scena l’edizione numero 14 della Scarpa d’Oro, o meglio della rinnovata edizione di questa manifestazione podistica che si disputava già negli anni 80 e 90, vantando nel suo albo d’oro campioni del calibro di Coe, Ovett, Cova, De Castella, Bordin, Mei, Panetta, Di Napoli e Tergat. Dalla ripresa si è puntato sulla mezza maratona, successivamente affiancata da altre distanze come appunto la 10,2 km.
Ottima la risposta dei runner, circa 700 tra le due distanze, numero massimo che era stato fissato in precedenza in un'ottica prudenziale, portando ad un rapido sold-out. Solito percorso con partenza ed arrivo allo stadio Dante Merlo, efficace base logistica dove chiaramente non è stato possibile utilizzare gli spogliatoi, anche se la mancanza più dolorosa, sempre per le note disposizioni sanitarie, è stata quella della risottata finale che ha il potere taumaturgico di cambiare l’umore dei finisher, trasformando anche la peggiore prestazione cronometrica in un ottimo risultato.

Il tracciato si sviluppava con il classico giro in centro, tra il castello e la bella piazza principale, per poi puntare verso il fiume Ticino, anche se nella gara corta si ritornava molto prima verso la pista di atletica.


Sui 10,2k vittoria di Ademe Cuneo (Cento Torri PV) in 33’08” che ha lasciato a soli dieci secondi Andrea Albanesi (Free Zone) ed a diciotto il compagno di squadra Riccardo Saletta.
Al femminile si è invece assistito al gradito ritorno agonistico dopo la gravidanza di Elena Romagnolo. La sette volte campionessa italiana ci è sembrata già in peso forma e chi l’ha seguita per buona parte della prova ha constatato come lo stile di corsa sia restato impeccabile. Manca solo un po’ di spinta, ma è logico sia così. Successo in 37’06” per la rappresentante della CUS Pro Patria MI. Insieme a lei sul podio sono salite Ilaria Zaccagni (Casone Noceto) e l’inossidabile Ana Nanu (Atl Rimini Nord).



Sulla mezza Iris Baretto che corre per una società che si chiama SS Trionfo Ligure non poteva che vincere… in 1:21’36” davanti a Karin Angotti (Garlaschese) e Laura Brenna dell’Aries Como.
Tra i crono migliori di tutti i tempi per questa manifestazione l’1:09:54 di Giovanni Vanini (Cardatletica) davanti a Davide Perego (Falchi Lecco) e Massimiliano Milani (Atl San Marco Busto A).

Nell’immagine di apertura la simpatica medaglia consegnata a tutti gli arrivati ed Elena Romagnolo che ha gentilmente posato per una foto con Antonio Leonardi del GS Montestella. Lui in realtà non ha vinto nulla, ma per un’oretta abbondante si è trovato accreditato un tempo superiore di dieci minuti a quello effettivo. Chi è runner sa bene quanto un evento del genere sia “traumatico”, poi l’efficiente società di cronometraggio ha corretto l’errore. Arrivederci all’anno prossimo a Vigevano, con l’augurio di mangiare alla fine un bel risotto perché vorrebbe dire che tutto quello che sta succedendo intorno è ormai solo un ricordo.



Classifica Mezza Maratona Uomini
Giovanni Vanini (Cardatletica ) 1h09’54”
Davide Perego (Falchi-Lecco) 1h11’11”
Massimiliano Milani (Atl. San Marco) 1h11’25”

Classifica Mezza Maratona Donne
Iris Baretto (Trionfo Ligure) 1h21’36”
Karin Angotti (GP Garlaschese) 1h25’53”
Laura Brenna (Aries Como At. Tema) 1h27’53”

Classifica StraVigevano Uomini
Ademe Cuneo (Cento Torri Pavia) 33’08”
Andrea Albanesi (Free Zone) 33’18”
Riccardo Saletta (Cento Torri) 33’26”

Classifica StraVigevano Donne
Elena Romagnolo 37’06”
Ilaria Zaccagni (Atl. Casone Noceto) 39’05”
Ana Nanu (Atl. Rimini) 40’11”

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

Nella mattina di oggi, domenica 18 Aprile, al Parco di Monza si è corsa la prima tappa del circuito Milano&Monza Run Free. Circa 800 gli atleti impegnati che potevano scegliere tra la 10k o la mezza competitiva, senza contare gli altri runner che hanno optato per la corsa libera, ma cronometrata. Questi ultimi con la possibilità di farlo durante tutto il fine settimana.

Organizzazione impeccabile, a cominciare dal profilo sanitario. Tutte le disposizioni locali e federali sono state rispettate e francamente non stiamo a ripeterle anche perché speriamo presto diventino un ricordo. Citiamo solo le partenze in ondate, le griglie con ogni corridore distanziato e la mascherina obbligatoria nei primi 500 metri e dopo l’arrivo. Cuore pulsante della manifestazione la cascina San Fedele, ottimo centro logistico per soddisfare ogni esigenza dei runner che a loro volta si sono tutti comportati molto bene.

Percorso impegnativo nel cuore verde di Monza, con la mezza, partita alle ore 8 e prevista su tre giri, mentre i 10k sono scattati alle ore 10 evitando ogni contatto con la prima gara. Tracciato in eterno saliscendi, alla fine sulla gara breve saranno un’ottantina di metri di dislivello, conditi con tanto sterrato.   

Venendo ai risultati delle gare, non possiamo che constatare che oltre alla quantità, non è mancata la qualità e d’altro canto essendo la prima ed unica mezza in Lombardia in aprile e fra i pochi appuntamenti agonistici sui 10k ci saremmo stupiti del contrario. Vincitore della maratonina è stato Simone Paredi (Asd Atletica Pidaggia 1528) in 1h10’00” che ha trionfato agevolmente in quanto Davide Perego (Falchi Lecco) ha chiuso in 1h11’18” riuscendo a staccare solo nel finale Loris Mandelli (Pol. Carugate) terzo in 1h11’27”. Al femminile vince Valentina Dameno (DK Runners Milano) in 1h24’00, secondo posto per Laura Brenna (Asd Aries Como Athletic Team) in 1h26’01” e bronzo per una SF50, Elisa Benini (Atl. 85 Faenza) con l’ottimo crono di 1h30’17” considerando la categoria.

Sui 10k rispetta il pronostico Andrea Soffientini (Azzurra Garbagnate) in 30’30”, secondo posto per il giovane Luca Alfieri (PBM Bovisio Masciago), categoria Promesse under23, in 30’48” ed infine terzo gradino del podio per Roberto Delorenzi (USC Capriaschese) in 31’33”. Tra le donne più serrata la sfida per la vittoria finale, seppur a distanza in quanto le prime due classificate sono partite nella seconda “ondata” di partenza e a premiarle è stato il “real time”. Vittoria per Najla Aqdeir (Sprint Academy) in 36’30”, piazza d’onore per Giulia Sommi (CUS Pro Patria Milano) in 36’40” e terzo posto per Maria Righetti (Atl. Lecco-Colombo Costruzioni) in 36’51”. Anche in questo caso speriamo che si ritorni presto a confronti diretti, lasciando il real time come strumento utile per verificare i tempi personali e non definire le classifiche dei primi posti.

Il circuito Milano&Monza Run Free che si protrarrà fino a metà giugno, vedrà la seconda tappa già nel prossimo weekend 24 e 25 Aprile al Parco Montestella di Milano. Si gareggerà solo sui 10k con partenza alle ore 9.30. Confermata anche la versione non competitiva Run Free sempre in forma individuale per le giornate di sabato e domenica. Noi abbiamo lasciato soddisfatti Monza con un bel pacco gara ed un pacco di vermicelli tricolori lungo circa 60 centimetri. Adesso ci toccherà comprare una pentola gigantesca…

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

Tra i giochi della “Settimana Enigmistica”, mi piace risolvere quello chiamato “UNA GITA A…..? In che cittadina si trova ciò che le sei fotografie riproducono”. Dove sei dei quesiti del cruciverba riguardano le immagini del comune a cui fanno riferimento le fotografie. E risolvendo il gioco si ottiene la soluzione ovvero il nome della cittadina. Oggi ho provato a farne uno con tre scatti per i nostri lettori, sperando che alla Settimana Enigmistica non se la prendano. In effetti hanno già subito moltissimi tentativi di imitazione, come dichiarano fieramente. Non sarà uno in più, non a scopo di lucro, a cambiare le cose.

Nel mio collage trovate foto scattate stamattina, sabato 10 Aprile. Vi do un aiuto, siamo in provincia di Milano sulla SS11 che porta a Torino. Visto le strade ben popolate ed il parcheggio del supermercato pienissimo, qualcuno potrebbe pensare che sicuramente non si tratti di Magenta. Perché a Magenta, per la seconda volta in un paio di mesi, le autorità locali, con un'altra retromarcia, hanno appena fatto cancellare, a pochi giorni dal via, una gara FIDAL Nazionale di corsa su strada. Gara che avrebbe rispettato tutti i protocolli sanitari richiesti, gestita da un organizzatore competente e che aveva dato dimostrazione della sua professionalità il mese scorso a Trecate dove si era corso una mezza ed una 10k. Qui trovate maggiori dettagli nel pezzo del collega Lorenzini.

No, dai è impossibile che a Magenta fermino una corsa e poi lascino fare con lo struscio in centro. Per non parlare di quello che ho visto all’interno del Supermercato. Per carità di patria ho evitato di scattare foto, ma tanto sapete tutti benissimo cosa succede ogni sabato ad esempio al banco ortofrutta.

E invece si. Tutto vero. Siamo proprio a Magenta: complimenti per il tempismo e la coerenza.

Rodolfo Lollini – Redazione Podisti.net

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Come anticipato una decina di giorni fa, l’edizione 2021 del Club del Miglio prenderà il via a Milano, domenica 11 aprile 2021, con il 1°Miglio a City Life. Percorso stradale all’interno del bellissimo parco del nuovo quartiere residenziale milanese. In questo articolo troverete maggiori dettagli sulla gara e sulle iscrizioni a tutto il circuito.

Il Club proseguirà sabato 22 maggio 2021 nell’accogliente Centro Sportivo di Carate Brianza (MB), con la 9a edizione del Miglio Gino Riva a.m.

Dopo una sola settimana, il 29 maggio 2021 è in programma la terza prova a Concesio (BS), con il 1° Trofeo Paolo VI. Tappa speciale in quanto al mattino competeranno gli atleti paraolimpici e nel pomeriggio il resto della “truppa”.

Altra prima edizione di un Miglio sabato 12 giugno 2021, presso la pista di Vignate, dove si terrà il 1° Miglio di Vignate, Memorial Ruggero Tagliaferri, organizzato dalla locale società di atletica.

Il 22° Miglio di Lonato (BS) si terrà sabato 17 luglio 2021, ma non nella bella cittadina bresciana, bensì presso il centro sportivo Sanpolino a Brescia.

Sabato 4 settembre 2021, il circuito ritorna a calcare il nuovissimo tartan dell’Arena Civica di Milano, dove è in programma il 2° Trofeo Don Kenya Run. 

Il 31° Miglio Città di Voghera, organizzato come sempre dall’Atletica Iriense, si terrà sabato 11 settembre 2021. 

Sabato 25 settembre 2021, il Club ritorna a Milano per la 31a edizione del Miglio Ambrosiano presso il Centro Sportivo Saini, anch’esso appena ristrutturato. 

Tappa in Valtellina per il 4° Miglio della Brisaola, organizzato dal GP Valchiavenna. Come al solito si correrà sulla pista azzurra di Chiavenna (SO) il 2 ottobre 2021. 

Gran finale con il 22° Miglio di Piero, in programma il 9 ottobre 2021 sulla pista del S. di Pioltello (MI).

Qui troverete tutte le informazioni per l'abbonamento ovvero il Passaporto del Club del Miglio

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net

Era un po’ di tempo che non si correva una mezza e c’era molta attesa per questa ripartenza agonistica su strada. Non stiamo parlando a livello tecnico, bensì per le note recenti vicende legate agli annullamenti di gare da parte delle autorità locali, ancora preoccupate degli effetti della pandemia e dei potenziali ulteriori contagi provocati da queste manifestazioni sportive. La buona notizia è che stamattina 21 Febbraio qui a Trecate (NO), l’accoppiata organizzazione-partecipanti è stata impeccabile. Controlli temperatura, filtri agli accessi, spogliatoi off limits, partenze in ondate, mascherine obbligatorie anche nei primi 500 metri di gara, speaker che ricordavano le disposizioni e soprattutto, nessuno che cercasse di fare il furbo. Perché altrimenti anche con uno “stato di polizia” poi crolla tutto. Complimenti vivissimi a tutti. Al Covid è andata molto male. Bisognerebbe proiettare queste immagini a quei “tifosi” che si accalcano fuori dello stadio di San Siro per salutare i loro beniamini. Oppure a chi bloccava le vie centrali di Roma, prese d’assalto. Oppure sul lungomare di Napoli, come abbiamo visto in tutti i notiziari.

Naturalmente, oltre a stare molto attenti, poi si è anche corso e la penuria di gare ha fatto sì che il livello tecnico presente nella cittadina piemontese fosse molto buono. Su un circuito filante, ad esclusione di un sottopasso a poche centinaia di metri della partenza/arrivo, ha vinto René Cuneaz in 1h05’31”. L’alfiere della Pro Patria Milano ha preceduto Andrea Astolfi e Michele Sarzilla rispettivamente di 1’10” e 1’27”. Al femminile, perdonateci il gioco di parole, l’aviere Sara Brogiato è volata al traguardo in 1h12’45”. Seconda Martina Tognin (1h22’32”), terza l’immarcescibile Claudia Gelsomino in 1h23’22”. Tra i partecipanti anche l’ex calciatore ed ora commentatore sportivo Massimo Ambrosini. L’atleta del GS Montestella si è dedicato da qualche anno al running ed ha chiuso nel tempo di 1h28’39”. Solo 430 gli arrivati, compreso la gara sui 10 chilometri, e certamente non perché mancassero le adesioni, ma per chiara scelta dell’organizzazione che non voleva assolutamente superare il tetto massimo imposto dalle autorità. Sulla distanza più breve successi per Francesca Toschi e Nathan Baronchelli. In questa gara potrei anche segnalare che mio figlio Roberto, giocatore di basket prestato all’atletica stante la fermata del campionato di serie D che disputa con il CMB Rho, è arrivato ottavo. Però farei del nepotismo, un comportamento che condanno fermamente e quindi fate conto che non l’abbia scritto…

Rodolfo Lollini – Redazione Podisti.net

Vi annullano la corsa podistica a cui Vi siete iscritti? Niente paura, potete partecipare al circuito ATM, acronimo che non significa Atleti Trail e Mezzofondisti, bensì Azienda Trasporti Milanese. Nella foto potete vedere la situazione sul tram numero 24, martedì scorso alle ore 18. Probabilmente hanno un protocollo più permissivo di quello FIDAL o forse l'amministrazione pubblica di riferimento è più preoccupata per chi corre all'aperto che di coloro che si trovano ammassati al chiuso in queste condizioni.

Rodolfo Lollini - Redazione Podisti.net