Rodolfo Lollini 
Per una volta lasciatemi iniziare parlando in prima persona per una veloce “confessione”: mi piace sempre correre a Trino. Sia la 5K su strada, nel bel quadrato di vie in mezzo al centro cittadino. Un piattone che aiuta a fare il personale Gradevole anche la mezza maratona con traffico auto tendente allo zero, in giro … Leggi tutto
I numeri della gara – Domenica 23 Novembre è stato il giorno della 9^ Edizione della FIAT Torino City Marathon, manifestazione in continua crescita di numeri. Tra maratona (3152 finisher), mezza e non competitiva sui 5k è stata capace di raccogliere circa 8000 runner, con una presenza estera che per le due gare agonistiche ha rappresentato … Leggi tutto
Continuiamo il nostro approfondimento sul mondo delle acque. Prima di leggere questo articolo ti consiglio di andare a rileggere l’articolo precedente, fondamentale per poter comprendere quanto scritto di seguito. Le principali categorie – In commercio oggi esistono diverse tipologie di acqua potabile. Conoscerle può aiutarci a scegliere quella più adatta alle nostre esigenze quotidiane. – Acqua … Leggi tutto
C’era anche il vescovo di Algeri, il cardinale Jean-Paul Vesco, tra i partecipanti alla prima edizione della mezza maratona internazionale di Algeri lo scorso 14 novembre. Pettorale 5299, Vesco ha chiuso la prova in 2h04’45’’. Ma al di là della prestazione cronometrica è significativo che il vescovo della capitale algerina scenda nelle strade della sua … Leggi tutto
Si è disputata nella mattinata di domenica 16 novembre l’Alpin Cup. Presso la sua sede “naturale”, il Parco Nord Milano, un polmone verde da 640 ettari che lambisce il capoluogo lombardo ed interessa anche altri comuni tra cui Cinisello Balsamo (MI), centro dell’evento. Si tratta di una corsa storica che tra il 2003 ed il … Leggi tutto
Con la pubblicazione delle “tariffe” FIDAL 2026 abbiamo ricevuto diverse richieste dai nostri lettori che vorrebbero sapere quanto incasserà in totale la Federazione grazie agli aumenti per i tesseramenti e le affiliazioni. In dettaglio saranno +5 euro per ogni tessera delle categorie Master, Senior, Promesse, Junior, Allievi e + 2 euro per gli Esordienti A. … Leggi tutto
Non arrivano buone notizie dalle indagini relative ad Anna Zilio (39 anni) e Alberto Zordan (48). Nel giro di un paio di settimane sono entrambi morti nel sonno per cause apparentemente naturali. I due avevano in comune la passione per la corsa e la stessa società di appartenenza, l’ ASD Team KM Sport di Verona. … Leggi tutto
Si avvicina a grandi passi la stagione dei cross, anzi qualche anticipo lo abbiamo già visto in giro, ma per la Lombardia siamo praticamente ancora ai blocchi di partenza, con qualche novità che riassumiamo qui di seguito. Monga ristretto – Cominciamo con le brutte notizie, così ci togliamo il pensiero. Il Trofeo Monga, una delle … Leggi tutto
Come vi avevamo promesso nel nostro precedente articolo qui allegato ed attenendosi solo alle notizie, ecco gli ultimi aggiornamenti relativi all’inchiesta legata alla prematura scomparsa, in circostanze analoghe, di due atleti della Km Sport: Anna Zilio ed Alberto Zordan. Le indagini hanno evidenziato che secondo il sistema informatico della FIDAL, Anna Zilio risulterebbe in regola … Leggi tutto
In uno degli scorsi articoli ho parlato di quanto l’idratazione sia importante per uno sportivo. In questo articolo vorrei partire dalle basi per far comprendere come l’acqua risulti fondamentale durante tutta la giornata. Per capire tutto ciò bisogna partire dalle basi della fisiologia. L’acqua è l’elemento più abbondante nel corpo umano, e le percentuali che … Leggi tutto
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