Chi partecipa a gare quali la maratona e simili sarà ormai abituato a trovare il tradizionale pasta-party prima…

Prima di scrivere questa recensione, ho voluto effettuare un test completo arrivando a percorrere i canonici 700 km…

Secondo i dati Eurispes dell’ultimo triennio, la percentuale di vegetariani e vegani si attesterebbe intorno al 6-7% della…

Attesa da tutti, l'icona di Asics nella categoria massima ammortizzazione si presenta al pubblico con un restyling completo.…

In principio c’erano i due fratelli bavaresi Dassler, Rudolf e Adolf, che nel 1924 fondarono la “Fabbrica di…

Mizuno lancia sul mercato il suo nuovo gioiello tecnologico, dietro a questo nuovo nome si nasconde la sua…

Probabilmente vi sarà capitato d’incontrare qualche atleta in un campo di atletica leggera, parco, villa, strada, ecc., concentrato…

Obiezione assolutamente priva di fondamento, nata da preconcetti, non da un’adeguata informazione sull’argomento. L’anemia da carenza da ferro…

Nel Dizionario Enciclopedico Italiano (1956), alla voce fame si legge:    «Sensazione viscerale stimolata dal bisogno di cibo;…

La scarpa icona di Hoka One One, cambiata molto dalla versione precedente, la Clifton 4 si propone al…

Il termine salita deriva dal lat. salire = saltare, da una radice indoeuropea *sel-. Come sostantivo indica una strada,…

 Nel campo della disabilità fisica, si distinguono: LESIONI MIDOLLARI: interruzione della trasmissione nervosa tra il Sistema Nervoso Centrale…

Questi sono i suggerimenti utili da seguire una volta terminata la maratona:    1) Non smettere immediatamente di…

Nella metodologia scientifica di allenamento esistono varie voci tecniche, che compongono le prestazioni correlate alla resistenza. Ogni diverso…

La corsa è un’azione ciclica, che prevede in successione una fase di appoggio del piede sul terreno e…

E siamo arrivati alla Transcend numero 5, una scarpa che continuo a considerare ottima nella sua categoria, che…

Marca e Modello: Topo Athletic Fli-Lyte 2 Modello precedente: Topo Athletic Fli-Lyte Specifiche tecniche principali categoria: Scarpa per…

Per migliorare la tecnica di corsa favorendone la precisione e aumentando l'economia del gesto, il podista deve inserire…

Pubblicato su una prestigiosa rivista scientifica internazionale un articolo che illustra il “PiattoVeg”, la guida pratica per elaborare in…

Leviteranno davvero le prestazioni dei runner che calzeranno le Levitate? La traduzione dall’inglese all’italiano, a dire il vero…

Un recente articolo di Ignazio Antonacci mette in evidenza la mancanza degli allenamenti lunghi come una delle ragioni,…

Qualsiasi soggetto cerca sempre di mantenere durante l’anno un buon compromesso tra massa magra e massa grassa: quando…

Ancora una volta, nel dopo gara della bellissima e impegnativa Mezza Maratona dei Trabucchi a Vieste, mi è…