In uno degli scorsi articoli ho parlato di quanto l’idratazione sia importante per uno sportivo. In questo articolo…

Runner Tech Hub • Test & Recensioni Data esecuzione test: 07/11/2025 Occhiali Salice 023 RWX Prezzo medio €129…

Ndr: Riceviamo questa proposta di lavoro sui test di autovalutazione per i runner da parte di Mirko Guarducci.…

Negli ultimi articoli abbiamo approfondito come le problematiche posturali possano influenzare significativamente le prestazioni sportive e come la…

Nel mondo del running molti atleti, sia amatori che professionisti, affrontano sfide legate a infortuni, affaticamento e miglioramento…

Oggi parliamo di una novità che sta rivoluzionando il mondo della corsa. Nel running, avere un’analisi accurata di…

16 ottobre 2025. Ecco un argomento del quale non ci siamo mai occupati, eppure sempre più donne corrono…

14 ottobre 2025. Fin da piccoli impariamo che l’acqua è alla base della vita. Le grandi civiltà del…

L’utilizzo del foam roller come strategia di recupero: una guida completa  Il recupero muscolare rappresenta una componente fondamentale…

Lo stretching per i runner: cos’è e perché è fondamentale per il benessere e le performance Per i…

Strategie efficaci per accelerare il recupero Il recupero è una componente essenziale dell’allenamento dei runner, poiché permette di…

N.d.R. : Proseguono le nostre chiacchierate col fisioterapista Mattia Plati entrando nel vivo dei singoli problemi. In questa…

N.d.R. : Diamo oggi il benvenuto al Dottor Mattia Plati ed alla sua rubrica: “Chiacchierate col Fisioterapista” che…

11 giugno 2025. Tempo addietro c’era stata un’intervista con Marco Boffo, atleta con un buon passato agonistico (in…

26 aprile 2025. Si è svolto oggi, presso la sede di Fidal Milano, un convegno tenuto da due…

8 aprile 2025. Oggi è, o dovrebbe essere, più facile di ieri scegliere le scarpe, l’offerta è davvero…

Modena, 12 ottobre – AIMO, sigla con molti significati, comprendendo anche i Medici Oculisti, Osteopati, Olistici e forse…

Compie 25 anni la microfibra che ha rivoluzionato il concetto di comfort nel mondo dell’abbigliamento sportivo 18 aprile…

Per vestire gli atleti nelle stagioni intermedie e nei mesi via via più caldi, un primo strato tecnico…

Da qualche anno sono in commercio scarpe da running dotate di una piastra in fibra di carbonio, aveva…

28 Agosto - "Post vacation blues" o sindrome da rientro: è la risposta psico-fisica che sopraggiunge al ritorno…

Arrivata da poco sul mercato (marzo 2023) pare già riscontrare il gradimento di diversi runner, non fosse altro…

La scarpa di punta pensata per gli atleti di alto livello è stata completamente riprogettata con nuove geometrie, tomaia…

Ultraboost 22 manifesta il continuo impegno di adidas nei confronti della sua community di donne runner  Un angolo…

La sigla, 4DFWD, è di difficile interpretazione ad un primo impatto, ma la realtà è ben più semplice…