Rodolfo Lollini 
Il 4 ottobre 2025 Trento ha ospitato una splendida giornata dedicata alla corsa. A cominciare dalle gare CSI che hanno impegnato più di 700 tra bambini e ragazzi che si sono sfidati per la finale di Euregio e proseguita con le gare degli atleti master che hanno corso in una splendida cornice di folla. Fino … Leggi tutto
Lo stretching per i runner: cos’è e perché è fondamentale per il benessere e le performance Per i runner, lo stretching rappresenta una componente chiave non solo per migliorare la flessibilità muscolare, ma anche per ottimizzare le performance e ridurre il rischio di infortuni. Questa pratica, spesso sottovalutata, può fare la differenza tra una corsa … Leggi tutto
Ci sono gare di cui non si sente la mancanza quando spariscono di scena, non è proprio il caso del Giro delle Mura a Loano (SV) che fortunatamente, dopo una pausa di 5 anni, è ritornato domenica 28 settembre. Il percorso di 10K certificato FIDAL e valevole per l’assegnazione dei titoli regionali Master di specialità, … Leggi tutto
Si è disputato oggi sabato 27 settembre il XII° Miglio alla memoria di Gino Riva, atleta dei Daini Carate che hanno egregiamente organizzato questo pomeriggio sportivo. Sede dell’evento non è stata la pista dei Daini a Carate Brianza (MB), ma il Centro Sportivo Città di Meda. Questo perché nello scorso marzo, senza alcun preavviso, sono … Leggi tutto
Si è concluso sabato 20 settembre il Tor des Géants 330, il più famoso ed impegnativo tra i tracciati proposti dalla manifestazione (30, 100, 130, 330 e 450 km) di cui trovate qui il link del sito. Partito nella mattinata di domenica 14, i concorrenti avevano a disposizione 150 ore come tempo massimo, sei giorni … Leggi tutto
Ce lo segnala l’amico Stefano La Sorda, animatore del profilo social LaMarcia.com – RaceWalking, ma l’avevamo notato anche noi. Navigando sui siti FIDAL per una gara, l’iscrizione di un tesserato o il profilo di un atleta. Si finisce per essere reindirizzati su un sito web “malevolo” che per ironia della sorte, diciamo così, pubblicizza e … Leggi tutto
Strategie efficaci per accelerare il recupero Il recupero è una componente essenziale dell’allenamento dei runner, poiché permette di ristabilire le riserve energetiche, favorire la riparazione dei tessuti muscolari e prevenire infortuni. Un corretto approccio al recupero può migliorare le performance, ridurre il rischio di sovrallenamento e ottimizzare il progresso atletico. In questo articolo, esploreremo alcune … Leggi tutto
Domenica 21 settembre è stata l’ultima giornata di gare ai Mondiali di Atletica a Tokyo. Poco da segnalare per i nostri colori, salvo la presenza in finale della nostra 4×400 metri femminile che classificandosi all’ottavo posto ha incamerato l’ultimo punto per l’Italia valido per la Placing Table (vedi foto di copertina), la classifica a punti … Leggi tutto
Nella mattinata di oggi, domenica 21 settembre, nella piacevole cittadina di Martinengo (BG), si è disputata la 28° edizione del Palio delle Porte che era valido anche come Campionato Regionale FIDAL su 10K. Oltre che come prova del locale circuito podistico Diamond Cup. Circa 300 gli atleti partecipanti alla manifestazione perfettamente organizzata dal locale Marathon … Leggi tutto
Ancora una volta Kenya sovrano incontrastato. E’ stato nuovamente il Paese africano, regno dei campioni della corsa, a dominare la classifica della 25^ Maratonina Internazionale Città di Udine, aggiudicandosi l’intero podio maschile. A trionfare nell’edizione 2025 della velocissima mezza organizzata dall’Associazione Maratonina Udinese, svoltasi nella mattina di oggi, domenica 21 settembre, è stato Vincent Momanyi, che con la sua prestazione (1h03’11”) ha svettato sui … Leggi tutto
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