Maurizio Lorenzini
appassionato di atletica, istruttore Fidal e runner
Quando New York può essere una maratona ancora più speciale
“ Per ben 11 volte ho avuto la fortuna di vedere un mio atleta tagliare per primo il traguardo della maratona di New York. Indescrivibili le emozioni che ho provato ogni volta! Tuttavia, sono certo che non sarà da meno la mia gioia quando vedrò i miei atleti speciali tagliare il traguardo il prossimo 4 novembre. Li sto affiancando in questo percorso di preparazione e non vedo l’ora di aspettarli all’arrivo! Sono ragazzi meravigliosi con una ricchezza d’animo che spesso mi commuove. E chi mi conosce sa che non è cosa facile!”
Queste le parole del dr. Gabriele Rosa, una sorta di marchio di fabbrica per un‘iniziativa, di certo non la prima, che contraddistingue una volta di più il suo impegno nel sociale.
Oggi si è parlato proprio di questo, di tre progetti rivolti ad atleti speciali , progetti ai quali Gabriele Rosa si è rivolto nel 2018.
Road to New York, che vede il coinvolgimento di 6 giovani con sindrome di Down.
DreamRun, dedicato a due runners con disabilità visiva
Oltre il Traguardo, il progetto ormai consolidato in collaborazione con la Comunità di San Patrignano.
Per tutti lo stesso obiettivo: la maratona di New York. Sono complessivamente una ventina i protagonisti che nella scorsa primavera si sono sottoposti ai primi test di valutazione funzionale e da qui è iniziato il loro percorso verso il 4 novembre quando, nella città della Grande Mela, parteciperanno alla maratona di New York.
Ovviamente gli obiettivi sono diversi tra loro, ma per tutti sarà una grande impresa. A prescindere.
Un progetto molto ambizioso, reso possibile dal supporto di varie aziende che operano in diversi settori, tuttavia accomunate da una visione rivolta all’inclusione sociale e all’abbattimento di ogni sorta di barriera
Road to New York, questo il claim dell’innovativo progetto nato in via sperimentale nel 2016, che vedrà la partecipazione di 5 ragazzi affetti da Sindrome di Down e dei loro accompagnatori, alla maratona più famosa del mondo per vivere un’esperienza unica. I cinque atleti provengono da differenti aree geografiche del Nord Italia e due sono bresciani. Parliamo di Diego Zannier, che correrà a fianco del fratello Luca, e di Alessandro Amato che sarà accompagnato dalla mamma Cecilia. Abbiamo, poi, Maria Bresciani, una giovane campionessa del nuoto proveniente da Cremona. Maria è reduce dai campionati mondiali in Canada dove ha strappato un bottino di ben 14 medaglie! A New York sarà affiancata dalla sorella Chiara. E poi, da Riva del Garda, Lorenzo Zulberti con il padre Remo e Andrea Degli Esposti che parteciperà con la sorella Giulia. Non poteva mancare il veterano Niccolò Vallese di Albergo Etico di Asti, che sarà alla sua terza maratona, accompagnato da Alex Toselli, Presidente della Cooperativa Sociale Download - Albergo Etico.
È stato proprio con Niccolò ed Alex, infatti, che il Dr. Rosa ha dato il via a questa iniziativa nel 2016.
Dream Run, con due runners bresciani con disabilità visiva, Luigi Bertanza e Marco Zingarelli, correranno nella Grande Mela al fianco delle loro guide Mattia di Beo e Alessandro Zani, con cui si allenano da tempo raggiungendo obiettivi sportivi di ottimo livello. Un rapporto di profonda amicizia, dove fidarsi significa farsi guidare e guidare significa essere gli occhi e la vista dell’altro.
San Patrignano che dal 2014, anno del sodalizio della comunità con il Dr. Gabriele Rosa, rinnova l’appuntamento a New York offrendo ad un gruppo di giovani ospiti della comunità l’opportunità di vivere un’esperienza unica nel suo genere.
Naturalmente le ambizioni sportive sono molto differenti fra i tre gruppi, ma l’obiettivo rimane lo stesso: quello di andare oltre il traguardo, correre i quarantadue chilometri e 195 metri della maratona con la consapevolezza della fatica, ma anche della gioia di vivere un’occasione speciale. Per sé, per le persone che hanno un’analoga disabilità, per coloro che amano, ma anche per tutto l’allegro ed festoso pubblico che domenica 4 novembre si riverserà sulle strade dei 5 quartieri di New York e, urlando il loro nome, li farà sentire dei supereroi, quali sono.
Tribunale nazionale antidoping: positiva Luisa Betti, sospesa
La Prima Sezione del TNA, in accoglimento dell’istanza proposta dalla Procura Nazionale Antidoping, ha provveduto a sospendere in via cautelare la sig.ra Luisa Betti (tesserata FIDAL), riscontrata positiva alla sostanza Betametasone a seguito di un controllo disposto dalla NADO Italia al termine della Manifestazione “100 Km delle Alpi – Torino -Foglizzo “ svoltasi a Foglizzo il 6 ottobre 2018.
Abbiamo contattato Luisa che ha rilasciato questo commento, presente anche sulla sua pagina Facebook:
Prima di iniziare ad accusare e a crocifiggermi… sappiate almeno bene come sono andate le cose. Io non ho nulla da nascondere e spiegherò tutto, anche perché prima del controllo anti-doping (alla 100 km delle Alpi in cui sono arrivata quinta, figuriamoci) ho subito dichiarato l'uso di un farmaco a base cortisonica che ho dovuto purtroppo assumere per motivi di salute a fine settembre (causa blefarite, una grave infiammazione delle palpebre di natura allergica), ma solo per una decina di giorni. Prima del controllo l'ho DICHIARATO ed ho mostrato anche il CERTIFICATO medico che mi ero fatta fare nell'eventualità di un controllo (non lo posto solo per motivi di privacy), ma evidentemente non è bastato. Proprio poche ore fa mi è giunta la brutta notizia di una sospensione cautelare (che NON equivale a una squalifica, ci tengo a sottolineare) e mi sono subito affrettata a contestarla e ad avvisare chi di competenza, compreso il mio medico di fiducia. Forse non avrei dovuto gareggiare in quei giorni, è vero… ma sinceramente non pensavo che la situazione potesse rivelarsi così grave. E poi con il certificato mi sentivo tutto sommato abbastanza sicura, ignorando o quasi tutta la storia della procedura TUE. Certamente è stata una imperdonabile leggerezza di valutazione che pagherò a caro prezzo come è giusto che sia, non mi sto affatto giustificando per quello… ma sono comunque tranquilla e soprattutto ho la coscienza più che pulita, e fiduciosa di riuscire a chiarire la faccenda. Ho tutte le prove e le documentazioni che testimoniano la mia buonafede e non vedo l'ora di poterle mostrare a chi di dovere. Chi mi conosce bene sa chi sono, sa da quanto tempo corro e soprattutto per quali MOTIVI corro. Motivi non certo legati a tempi e vittorie, anche perché altrimenti mi allenerei come si deve e non correrei così tante gare di fila. Confido quindi nell'intelligenza e nella sensibilità di ognuno di Voi. Se poi dovrò scontare una pena la sconterò, come è giusto che sia… del resto la leggerezza è stata mia e sono concorde con la frase "la Legge non ammette ignoranza". Se siete comunque Amici, come in cuor mio spero… mi crederete e mi starete magari vicini in questo difficile momento, senza crocifiggermi ne’ darmi addosso. Anche perchè come è accaduto a me, una semplice Amatrice che ha sempre corso per pura passione, può accadere a qualsiasi altro. Spero solo che serva come monito e insegnamento non solo a me, ma a tutti quanti. Per adesso non ho altro da aggiungere, anche perchè sono ancora abbastanza scossa e abbattuta. Grazie a tutti della comprensione.
El Mazoury e Straneo campioni italiani nella mezza maratona
Si è corsa oggi la mezza maratona di Foligno, nell’occasione valevole quale campionato italiano sulla distanza dei 21097 metri. Al maschile si laurea campione italiano Ahmed El Mazoury (7° assoluto), col tempo di 1:04:03; secondo posto in 1:05:24 per lo specialista della corsa in montagna, Cesare Maestri (9° assoluto), che qui ha riconfermato buone capacità di correre veloce anche in pianura (personal best 1:04:48, Verona 2018). Chiude il podio Alessandro Giacobazzi (1:05:28 e 10° posto assoluto), una prestazione che gli vale il titolo nella categoria Under 23.
La gara è stata vinta da Onesphore Nzikwinkunda (1h02'15), davanti a Paul Tiongik (1:02:46) e Joel Maina Mwangi (1:03:17).
Bella prova di Valeria Straneo, che dopo un periodo difficile ha decisamente imboccato la via del ritorno: si laurea campionessa italiana, con l’ottimo crono di 1:12:04, secondo posto e davvero vicina alla vincitrice di giornata. Sara Dossena (5^ assoluta), ormai prossima alla maratona di New York, è seconda in 1:12:53; terzo posto per la siepista Isabel Mattuzzi (6^ assoluta), finalista al campionato europeo di Berlino. All’esordio sulla distanza chiude con tempo davvero buono, 1:13:39.
Gara femminile vinta da Juliet Chekwel in 1h11'53, secondo posto appunto per Valeria Straneo e terzo per Cavaline Nahimana (1:23:23).
Buone prove di Gloria Giudici, altra atleta della nazionale di corsa in montagna, che realizza il record personale con 1:18:02 e Ivana Iozzia, classe 1973, naturalmente prima della sua categoria con il tempo di 1:19:38.
Prima nella categoria Under 23 è Clara Costadura (1:23:36).
Buono il percorso secondo il giudizio degli atleti, anche se dopo una prima parte scorrevole, dal km 12 diventava un po’ tortuoso. Bene accoglienza ed organizzazione, sempre secondo il parere di chi ha partecipato. Un dato statistico: sono 925 gli uomini classificati, e 272 le donne.
Parma Marathon: crescono i numeri , bene Sara Dossena
Un anno difficile il 2018, la maggior parte delle mezze e maratone sinora corse ha perso partecipanti, chi pochi, chi molti di più. I numeri della Parma Marathon, invece, sono in controtendenza, infatti crescono sia nella maratona (da 930 a 1112), sia nella 30 chilometri (da 675 a 902); distanza che in realtà è un tantino più lunga, secondo quanto riportato dai GPS di diversi partecipanti (in media 32, 2 km), ma anche dal sito degli organizzatori che indicano “Trenta2” nella denominazione delle gare a menu. Certamente le nuove manifestazioni godono del credito della novità, che può indurre molti a volerle provare, ma qui siamo al terzo anno, quindi è ragionevole ritenere che da queste parti facciano le cose per bene.
Ad aumentare sensibilmente il bottino di partecipanti ci sono le due distanze new entry 2018: la “Vigorosa”, una 10 k competitiva che ha avuto un discreto riscontro tecnico (con la vittoria di Pietro Bomprezzi in 31:23) e la “Desmila”, sempre sui 10 chilometri ma in versione non competitiva. I due innesti hanno complessivamente portato 1245 partecipanti.
Tutti i numeri che ho indicato si riferiscono ai podisti classificati, l’unico dato attendibile ed esente da euforia da ufficio stampa, un qualcosa che troppo spesso falsifica la reale quantità di partecipanti alle gare. Di certo, nel caso specifico, le buone condizioni meteo hanno ridotto i non partenti e/o ritirati.
Tra i risultati spicca quello di Sara Dossena, un (altro) ottimo test, questa volta sui 30 (ovvero 32,2) chilometri. Si è migliorata di oltre due minuti rispetto al 2017, da 1.54:23 a 1.52:96. La ragazza bergamasca mette in cascina un altro … allenamento di elevata qualità, ricordiamo che solo 3 settimane orsono aveva migliorato il suo personal best alla mezza di Udine, aggiornandolo a 1.10:10 (precedente Stralugano 2017, 1.10:39). Inutile dire che crescono le aspettative nei suoi riguardi verso il più importante appuntamento dell’anno: la maratona di New York.
Bello rivedere Valeria Straneo, dopo il rientro sulla mezza maratona (Vinovo 2018, 1.13:51), ha corso un lungo. Speriamo davvero che si ritrovi, che gli infortuni le consentano di ricominciare laddove si era interrotto il suo percorso.
Risultati non eccellenti in maratona, ma vale la pena menzionare Armando Gabetta (classe 1975 - Atletica Lambro), che fissa il suo nuovo personale in 2.41:57 , piazzandosi al terzo posto nella classifica generale.
Laus Half Marathon 2018 : tre giorni al cambio quota iscrizione
Si avvicina il 28 ottobre, data in cui si correrà la 4^ edizione della mezza maratona di Lodi.
Ricordiamo che alle ore 24 del 15 ottobre scade la quota di iscrizione a 27 euro, successivamente passerà a 30 e tale resterà sino a chiusura iscrizioni, prevista per il 25 ottobre.
Per iscrizioni, visione regolamento gara e tutte le altre informazioni visitare il sito:
Maratona di Roma si farà: organizza Fidal
Ci siamo, la lunga diatriba ha trovato uno sbocco: sarà la stessa Federazione Italiana di Atletica Leggera ad organizzare la manifestazione che, lo ricordiamo, si terrà il prossimo 7 aprile. Tutta la parte logistica ed operativa è affidata a Italia Marathon Club, quindi sostanzialmente le stesse persone che gestiscono da sempre la maratona di Roma, che sono un oggettiva garanzia di continuità.
I ricorsi presentati a suo tempo da Italia Marathon Club (che quindi in qualche modo esce dalla porta e rientra dalla finestra), e RCS Sport-Active Team, circa l’inammissibilità del bando di assegnazione, sono stati giudicati a loro volta inammissibili. E non è solo un gioco di parole.
Quindi finalmente si può procedere, sia pure un po’ in ritardo. Sul fronte politico, nel quale non entro proprio nel merito, si è inevitabilmente scatenato un putiferio con le accuse al comune per l’incapacità di gestire una situazione che lo stesso comune aveva generato. Naturalmente chi è uscito sconfitto da questa gara solleva, con qualche ragione, dubbi sulla legittimità che una federazione, che per statuto dovrebbe regolamentare e gestire il settore, si ponga lei stessa in concorrenza con i suoi stessi clienti, ovvero gli organizzatori privati. Da quel che si può intuire potrebbe trattarsi solo di una circostanza fortuita, determinata dall’impossibilità (davvero oggettiva?) di concludere il normale corso burocratico per l’assegnazione della gara. Andiamo oltre il fatto che il bando poteva partire ben prima, per restare nei tempi per il 2019; o addirittura si poteva farlo partire da subito, ma per il 2020. Dubbi a parte, si tratterebbe di una soluzione temporanea, generata dalla necessità di tenere la manifestazione, evitando il buco di un anno. Vedremo.
A prescindere da tutto, la notizia sarà buona per tutti quelli che vogliono correre la maratona di Roma. In realtà ci abbiamo comunque fatto una figuraccia, in particolare per gli stranieri che sono rimasti in attesa di qualcosa… che non riuscivano a capire.
A parziale compensazione dei disagi si legge di costi dei pettorali più bassi rispetto al 2018.
Trento Half Marathon - i nomi di tutti i campioni nazionali master
Trento ha chiamato ed il popolo dei runner ha risposto, alla grande. Lo dicono i numeri, sono 1793 i classificati entro il tempo regolamentare, con Dino Giulio Sestini (Runners Bergamo), classe 1937, a chiudere la competizione in 2:59:31. L’ho accompagnato negli ultimi 200 metri, era emozionato, ed io più di lui. All’arrivo un gruppo di fantastici bambini lo ha accolto con un entusiasmo infinito.
I numeri registrano un + 85% di classificati rispetto al 2017, chiaro che ha inciso la presenza del campionato italiano, altrettanto che questa manifestazione aveva già un precedente trend favorevole; tutto fa credere che continuerà, molti l’hanno scoperta in questa occasione, tanti ritorneranno a correrla. Il percorso, dal punto di vista tecnico, richiedeva un certo impegno, a mio avviso non tanto le salite quanto per le numerose curve, talvolta secche. Però è stato generalmente giudicato vario e mai noioso, ben presidiato ed assistito dai volontari. Voto massimo, a detta di molti, sotto il profilo organizzativo e logistico; partenza in zona centrale ed arrivo nella magnifica piazza del Duomo di Trento. Chi ha potuto, la sera precedente ha assistito alla sfilata dei campioni che si sono confrontati sui 10 chilometri nel centro cittadino, una gara entusiasmante, chissà che qualcuno non abbia realizzato il record personale proprio grazie all’esaltazione che deriva nell’averli visti correre.
Ecco tutti i campioni master sulla distanza dei 21.097 metri, i loro tempi e le società di appartenenza
Senior femminile
SF35 – Mery Ellen Herman, G.P. Santi Nuova Olonio, 1:23:03
SF40 – Maurizio Cunico, Atletica Casone Noceto, 1:20:15
SF45 – Luciana Bertuccelli, Pro Avis Castelnuovo Magra, 1:25:06
SF50 – Simonetta Menestrina, Atletica Trento, 1:24:03
SF55 - Carmen Piani, Atletica Lecco, 1:35:02
SF60 – Silvia Bolognesi, Cambiaso Risso Running Team, 1:32:21
SF65 – Rosalia Zanoner, Unione Sportiva Monti Pallidi, 1:42:26
SF70 – Imbenia Melese, Atletica Casone Noceto, 2:12:05
SF75 – Raffaella Dall’Aglio, 2:07:57
Senior maschile
SM35 – Antonio Redi, A.R.L. Dynamyc Fitness, 1:09:55
SM40 – Batel Abdellatif, Atletica Rodengo Saiano, 1:08:40
SM45 – Joachim Nshimirimana, Atletica Casone Noceto, 1:08:01
SM50 – Said Boudalia, Cagliari Marathon Club, 1:07:51
SM55 – Franco Torresani, Atletica Paratico, 1:16:28
SM60 – Fedele Badolato, Polisportiva Giudicarie Esteriori, 1:20:21
SM65 – Michele Gallo, A.S.D. Montedoro Noci, 1:23:24
SM70 – Elio Rubis, A.S.D. Dragonero, 1:31:32
SM75 – Fernando Gatti, Polisportiva Assemini
SM80 – Giuseppe Giannoni, Avis Castelnuovo Magra, 1:59:46
Per quanto riguarda le società, en plein dell’Atletica Paratico, ecco le prime classificate, i punteggi ed il numero degli atleti
Società maschile
1) Atletica Paratico, 1289 /46 2) ASD Montedoro Noci, 1158/16 3) A.R.L. Dynamyc Fitness 1158/16
Società femminile
1) Atletica Paratico, 1065/25 2) Atletica 85 Faenza 996/14 3) Atletica Casone Noceto 908/15
Le classifiche complete
Classifica società uomini
Classifica società donne
Trento - Trento Half Marathon
Le previsioni incerte non hanno intimorito i tanti master che si sono dati appuntamento nella città del Concilio, il premio è stato una giornata di sole ma con una temperatura perfetta per correre una mezza maratona.
La gara degli assoluti, sul fronte maschile, è stata avvincente fino al km 5, quando sono rimasti in tre keniani al comando, Mwangi, Akopesha e Kibet, con Kurgat che tendeva a staccarsi; ritmi intorno a 2’52-53/km, che facevano presagire un tempo finale di 61 minuti, ma bene dire che la prima parte di gara, e comunque fino al km 10, è più facile della successiva. Gli allunghi di Kibet ed Akopesha hanno fatto male a Mwangi, poi dal km 10 è stato show per Abraham Akopesha che ha via via allungato sino a chiudere in 1:02:09. Secondo posto per Moses Kibet (1:03:25) e terzo per Samuel Ndungu Mwangi (1:03:51) che ha rimontato nel finale di gara ma senza raggiungere il connazionale. Record della gara sfumato, ma d’altra parte correre da soli e su un tracciato non facile, in particolare nella seconda parte di gara, era un’impresa difficile. Record della gara comunque sfumato di poco, a soli 21 secondi da 1:01:48, realizzato nel 2017 da Justus Kangogo.
Primo degli italiani è stato Said Boudalia, che nonostante i suoi 50 anni chiude al 7° posto in 1:07:51.
Gara femminile con poca storia, con Joyce Chepkemoi che ben presto ha preso il largo rispetto alle due connazionali, passaggio velocissimo al km 10 in 31:47, quindi 3’10/km! Nonostante un parziale rallentamento nella parte finale chiude comunque con un gran tempo, 1:09:21 (media 3’17/km), polverizzando il precedente record della manifestazione (Eshete Shitaye, 1:10:10, 2017). Secondo posto per Leonidah Mosop (1:12:22) e terzo per Brendah Kebeya (1:13:44).
Prima delle italiane Maurizia Cunico, quarta assoluta in 1:20:15.
Anche qui l’ordine di arrivo dice quindi tre volte Kenya.
Ma c’è stata una gara per diversi aspetti ancora più importante, quella degli amatori, che si sono sfidati sulle strade di Trento per il titolo italiano sulla mezza maratona. Una cosa così importante da meritare un articolo a loro dedicato. A breve provvedo, seguiteci
Maratona di Genova, si farà, ma così....
Ecco la (buona) notizia, il prossimo 2 dicembre la maratona di Genova si potrà correre. Riteniamo non sia stata una decisione facile, un tratto del percorso prevedeva proprio il passaggio sotto l’ormai tristemente famoso ponte Morandi. Ovviamente non è certo questo l’unico problema che hanno dovuto affrontare gli organizzatori: una viabilità totalmente rivoluzionata, con le forze dell’ordine impegnate a gestire un’emergenza mai vista, con i cittadini costretti a convivere quotidianamente con situazioni davvero difficili, per non parlare di chi ha perso la casa, la stessa vita….
La città intera reagisce, i segnali c’erano già stati ed il fatto che si tenga comunque la manifestazione è un ulteriore indicazione della voglia di ripartire. Anche di corsa. E’ facile, e comunque sperabile, che siano in tanti a scegliere questa maratona; la solidarietà nel podismo è un dato di fatto, ci sono stati mille momenti difficili dove il nostro movimento ha voluto esserci. Sono certo sarà così anche questa volta.
La maratona di Genova si farà, ma così......ora la Liguria presenta una situazione anomala, una regione tradizionalmente povera di maratone che improvvisamente ne presenta tre in tre settimane, dato che oltre alla maratona di Genova, 2 dicembre, ci sarà la Liguria Marathon, il 18 novembre e la maratona di Sanremo, il 9 dicembre. L’immensa disgrazia capitata ai genovesi non ci azzecca nulla con questa follia del calendario, davvero non si potevano evitare queste concomitanze? Sanremo era già prevista ed è alla seconda edizione, Liguria Marathon al suo esordio doveva tenersi il 22 aprile, data annunciata ad inizio 2017. Una data che è parsa subito folle, tenendo conto che si corre per gran parte sull’Aurelia (da Loano a Savona), con un notevole movimento turistico in quel periodo. Prova ne è che è stata rimandata, col particolare che il rinvio è stato deciso una settimana prima, altra follia; difficoltà davvero imprevedibili? Sottovalutazione dei problemi? A pensare male si potrebbe dire che le iscrizioni erano così basse da non giustificare la manifestazione. Spostarla poi al 18 novembre, ben sapendo delle altre due maratone, con l’approvazione della Fidal (infatti, da notare bene che tutte e tre le gare sono nel calendario della federazione), è stata la ciliegina su una torta venuta proprio male.
Il testo del comunicato dal sito della manifestazione:
Dopo le tante incertezze possiamo finalmente comunicarvi che la Genova City Marathon si farà: è quanto deliberato nella Giunta comunale riunitasi nel pomeriggio di oggi 4 ottobre.
In seguito alla recente tragedia che ha colpito la città di Genova, abbiamo dovuto apportare delle modifiche al percorso, sia perché il tracciato precedente prevedeva il passaggio sotto Ponte Morandi, sia per cercare di non sovraccaricare le forze dell’ordine già impegnate con i recenti problemi alla viabilità cittadina.
Ringraziamo della fattiva e costruttiva collaborazione il Consigliere Delegato allo Sport Cav. Stefano Anzalone da sempre vicino al nostro movimento.
In questo periodo difficile abbiamo sentito la grande fiducia e il pieno sostegno sia da parte dei nostri iscritti sia da parte del nostro nuovo sponsor, che ha deciso di credere in noi.
A oggi possiamo vantare circa 350 iscritti, tra i quali, oltre ad atleti provenienti da tutta Italia, figurano anche diversi runner stranieri: inglesi, francesi, americani, rumeni, tedeschi, greci, spagnoli e scozzesi.
Restiamo fortemente convinti che la Genova City Marathon – ovviamente nel pieno rispetto della viabilità, specie per quanto riguarda le zone colpite dalla tragedia del Ponte Morandi – possa essere un’iniezione di fiducia per il rilancio della città.
Verso la corsa della Bora 2019: ne parliamo con l'organizzatore Tommaso de Mottoni
Si correrà il prossimo 6 gennaio, un trail per certi aspetti inusuale, perché non si svolge in alta montagna, eppure sembrerà di esserci. In compenso il mare sarà spesso in vista; ecco, questo contrasto è uno dei punti forti di questa manifestazione, ma c’è anche molto altro. Ho partecipato all’ultima edizione, alla S1 Half, da non confondersi con Half Marathon, infatti è lunga 23 chilometri, portando a casa un’esperienza davvero unica (e anche un discreto mal di gambe, causa scarsa preparazione). Già, perché a meno di fare la 8 chilometri, non si può improvvisare totalmente, se non decidendo di farsi una lunga passeggiata.
La mia personale esperienza l’ho già raccontata sulle pagine dei questo sito ( link : http://www.podisti.net/index.php/cronache/item/481-trieste-il-mio-trail-della-bora-senza-bora.html#comment370 )
Ora, a 4 mesi dalla gara, penso sia una buona idea sentire il presidente del comitato organizzatore, Tommaso de Mottoni, un personaggio che vale la pena di conoscere, non solo per il trail della Bora.
Da dove nasce la corsa della Bora ed il tuo amore per il trail
Nasce da un triestino che per quasi 20 anni della sua vita ha lavorato e vissuto fuori Trieste ed un giorno, tornato a Trieste a visitare la famiglia per le festività, ha trovato un bellissimo e soleggiatissimo 6 gennaio. Calzate le scarpe è andato a correre sul Carso, e nel vivere lo splendore del mare azzurro, la roccia bianchissima e le montagne innevate, ha deciso che questa sensazione andava condivisa.
Tu stesso sei un trailer, anche con partecipazioni a gare che a me paiono da fuori di testa
Punti di vista. Diciamo che i primi 42 chilometri per me sono sempre di riscaldamento. Amo le lunghe distanze, le gare che siano un viaggio ed introspezione prima di essere delle mere prove atletiche. A volte cerco di tirare e lavorare sul tempo, ma nella maggior parte dei casi prevale il piacere della scoperta e del viaggio. E’ questo il principio fondante di S1: scoperta e esperienza prima di una sudata con il cronometro. Ciò non toglie che poi ci siano anche fior fiore di atleti come Peter Kienzel, Cristiana Follador o Luca Carrera, per citarne solo alcuni, che si sfidano sul filo del secondo.
Il menu 2019 è davvero ampio, trail per tutti, descrivi i percorsi, in sintesi
8 K: davvero per tutti, tanto semplice quanto bella e panoramica. Una gara quasi da stradisti ma con una vista che dall’asfalto non si potrà mai godere. Farà venire voglia di allungare alla successiva edizione. Da tenere presente anche le due non competitive di 6 e 13 chilometri
S1 Half 23 chilometri: un approccio easy al mondo trail. E’ relativamente facile, ma l’impegno può essere di tre ore e oltre. Un percorso unico e stupendo, chi corre abitualmente mezze maratone rischia di lasciare l’asfalto dopo averlo provato. Si respira aria di montagna, eppure si corre in riva al mare
S1 Trail 57 chilometri: l’impegno si fa importante, ci vogliono doti di resistenza, quelle del maratoneta che però non si spaventa di correre su ghiaia carsica e fondo roccioso, in un susseguirsi ininterrotto. I ghiaioni ed i contesti fanno pensare alle Dolomiti, ed invece si corre a 400 metri di altitudine.
S1 Ultra 164 chilometri: non è per tutti, si fa davvero sul serio: 6700 metri di dislivello, tempo massimo 40 ore, il primo nel 2018 ci ha messo 26 ore. Si corre sospesi tra mare e monti, su terreno generalmente molto tecnico
S1 Ipertrail 167 chilometri: uno step in più di difficoltà rispetto all’S1 Ultra. Facile trovare neve, a tratti si naviga a vista, in altri con l’indispensabile GPS. Un diverso concetto di corsa in autonomia, con ristori ogni 20 chilometri dove i partecipanti trovano una cassa con quello che hanno predisposto alla partenza. Abilità, strategia, capacità di autogestione, queste le caratteristiche vincenti.
Perché ci vuole il materiale obbligatorio anche per la S1 Half? In fondo sono “solo” 23 chilometri e nemmeno in alta montagna?
Chi corre deve capire che non è un capriccio degli organizzatori, in caso di infortunio e sosta forzata bastano pochi minuti per andare in ipotermia, meno di quanti ci mette ad arrivare anche il soccorso più attento ed efficiente di questo mondo. Ecco perché, ad esempio, ci vuole un telo termico; ma non solo quello
Quindi “ safety first”, la sicurezza prima di ogni altra cosa?.
Noi ce la mettiamo tutta per garantire la sicurezza: 300 volontari, 4 ambulanze Soccorso Alpino italiano e Sloveno, anche motorizzati. Sappiamo sempre dove si trovano i concorrenti, grazie al monitoraggio della posizione …. ma chi partecipa deve fare la sua parte, altrimenti può essere tutto inutile. Stare sui sentieri, portare con sé il materiale obbligatorio, il race guide, seguire le indicazioni…. tutte cose irrinunciabili, perché si corre in ambiente naturale e può fare molto freddo. Ecco perché il race guide, che dice molto di quello che si deve sapere
Ecco un video che traduce molto bene il pensiero di Tommaso de Mottoni
https://www.youtube.com/watch?v=kLFuaob2sxM
A proposito di segnaletica e indicazioni, io l’anno scorso sulla S1 Half mi sono perso …..
Anche io mi perdo spesso alle gare, anche se queste sono segnate bene e a vista come la nostra. Spesso ci si distrae chiacchierando, o si è troppo concentrati sul tempo o a fare foto e si tir dritto ad un bivio. Nel trail i bivi sono sempre segnati prima e dopo con un nastro di conferma. Non è come sull’asfalto dove le strade si chiudono. Lo spirito del trail è proprio anche quello: vivere un percorso con il minimo impatto e massimo rispetto per il prossimo e l’ambiente.
Ripeti spesso che si mangia cibo vero alla Corsa della Bora, che significa?
Io sono un fanatico dell’alimentazione. Credo che gli integratori siano appunto, “integratori” non “sostituti”. Quindi, in particolare sulle lunghe distanze offriamo tutto: dolce e salato, vegetariano e vegano ma anche qualche prelibatezza, come il salmone affumicato che con i suoi grassi buoni e proteine aiuta molto nelle ultra. Ma oltre al salmone, salumi e formaggi tipici, dolci della tradizione locale e massima attenzione al chilometro zero. Il portafoglio dell’organizzazione piange, ma i nostri concorrenti hanno sempre un bel sorriso. E questo è ciò che conta.
Organizzazione delle gare: si parte in posti diversi e ad orari diversi, anche se poi l’arrivo è comune a tutti, a Visogliano.
Tutte le gare partono il 6 gennaio eccetto la 164 km. Abbiamo organizzato un servizio navetta a ciclo continuo prima e dopo la gara in modo da consentire a tutti di scegliere di stare in centro a Trieste e godersi la città, o sull’altopiano carsico e gustarne i sapori. Sul nostro sito ci sono le strutture convenzionate e le indicazioni delle navette. Ci teniamo molto a far si che la giornata non sia rovinata da ricerche di parcheggio o disagi di trasporto.
Infine, iscrizioni facili, pacco gara e pettorale che si trovano direttamente in albergo, come funziona?
Si può decidere addirittura di riceverlo a casa, spedito per corriere, oppure gratuitamente in tutte le strutture convenzionate. Nessuna fila, nessuna formalità. Basta fare il check-in in hotel e lo si trova in camera. Ma solo nelle strutture indicate sul nostro sito e per chi si iscrive entro dicembre. Occhio che l’anno scorso la S1 Half è andata sold out a metà novembre!
Per chi vuole saperne di più:
