Rodolfo Lollini 
Non arrivano buone notizie dalle indagini relative ad Anna Zilio (39 anni) e Alberto Zordan (48). Nel giro di un paio di settimane sono entrambi morti nel sonno per cause apparentemente naturali. I due avevano in comune la passione per la corsa e la stessa società di appartenenza, l’ ASD Team KM Sport di Verona. … Leggi tutto
Si avvicina a grandi passi la stagione dei cross, anzi qualche anticipo lo abbiamo già visto in giro, ma per la Lombardia siamo praticamente ancora ai blocchi di partenza, con qualche novità che riassumiamo qui di seguito. Monga ristretto – Cominciamo con le brutte notizie, così ci togliamo il pensiero. Il Trofeo Monga, una delle … Leggi tutto
Come vi avevamo promesso nel nostro precedente articolo qui allegato ed attenendosi solo alle notizie, ecco gli ultimi aggiornamenti relativi all’inchiesta legata alla prematura scomparsa, in circostanze analoghe, di due atleti della Km Sport: Anna Zilio ed Alberto Zordan. Le indagini hanno evidenziato che secondo il sistema informatico della FIDAL, Anna Zilio risulterebbe in regola … Leggi tutto
In uno degli scorsi articoli ho parlato di quanto l’idratazione sia importante per uno sportivo. In questo articolo vorrei partire dalle basi per far comprendere come l’acqua risulti fondamentale durante tutta la giornata. Per capire tutto ciò bisogna partire dalle basi della fisiologia. L’acqua è l’elemento più abbondante nel corpo umano, e le percentuali che … Leggi tutto
Pillole di storia – Il 10/6/1940 in Italia uno spietato dittatore dichiarò guerra a Gran Bretagna e Francia. A quest’ultima in maniera vigliacca, visto che era prossima alla capitolazione ed infatti Parigi fu invasa dai nazisti solo 4 giorni dopo. Alcune delle conseguenze di questo sciagurato conflitto sono conosciute da tutti, come circa mezzo milione … Leggi tutto
Spesso si abusa del termine “leggendaria”, ma di certo non è il caso quando si parla della famosa corsa del soldato Filippide dalla città di Maratona fino ad Atene, per annunciare la vittoria in battaglia dei suoi concittadini. Da qui, in tempi moderni e con l’avvento delle Olimpiadi, è nata questa gara. Oggi domenica 9 … Leggi tutto
La prematura scomparsa, a distanza di poche settimane, di Alberto Zordan (1-2/11) e Anna Zillo (lo scorso 13/10, qui il nostro articolo precedente), sta facendo discutere tutto il mondo del running e non solo quello. In effetti ci sono molte similitudini. Atleti sani, in ordine con la visita medica per la pratica agonistica, peraltro ottenuta … Leggi tutto
Ndr: Riceviamo questa proposta di lavoro sui test di autovalutazione per i runner da parte di Mirko Guarducci. Venticinquenne di Lastra a Signa (FI), Athletic Trainer ESWA (European Sport & Wellness Academy) – Accademia Italiana Fitness. I Vostri commenti in calce a questo articolo o sui nostri profili social sono i benvenuti. Da dove cominciare … Leggi tutto
Negli ultimi articoli abbiamo approfondito come le problematiche posturali possano influenzare significativamente le prestazioni sportive e come la ricerca scientifica abbia già individuato numerose soluzioni efficaci per favorire il recupero degli atleti infortunati. La postura, infatti, rappresenta uno degli elementi fondamentali per mantenere un equilibrio corporeo ottimale, prevenire infortuni e migliorare le performance. Oggi, voglio … Leggi tutto
Un po’ di storia – Oggi, domenica 2 novembre, si è corsa la Maratona di New York, nata nel 1970 dall’idea del presidente dei New York Road Runner Vincent Chiappetta e da Fred Lebow. A causa degli annullamenti del 2012 (Uragano Sandy) e 2020 (pandemia COVID) si è trattata della 54^ volta. Nel frattempo molta … Leggi tutto
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