Rodolfo Lollini
Buon Miglio 2020: ecco le date in calendario
Come promesso, ritorniamo oggi da Fulvio Frazzei, “The voice of the Mile” ma non solo, essendo l’anima, il cuore e la mente del Club del Miglio.
Fulvio, non ci crederai, ma qualcuno ancora non sa cos’è il Club del Miglio. “Nato alcuni anni fa dalla passione per questa specialità da parte di alcune Società lombarde, il Club si rivolge a tutti coloro che hanno avuto a che fare con questa prova classica o vorranno cimentarsi nel prossimo futuro, proponendo anche nel 2020 un circuito di gare aventi lo stesso regolamento e una classifica finale comune che premierà le società e gli atleti sia per la prestazione che per la partecipazione”.
Quindi roba da professionisti della pista o gente che va forte? “No, nulla di più sbagliato. Si gareggia per divertimento e l’unico vero avversario può essere il record personale, per il resto s’instaura un clima di amicizia e sano cameratismo”.
Allora vanno tutti piano? “Beh, non esageriamo. Abbiamo anche delle eccellenze, come testimoniato dai record nazionali di categoria che vengono siglati ad ogni edizione, oppure dai lusinghieri piazzamenti che alcuni dei nostri ottengono in ambito nazionale ed internazionale. Però Ti posso assicurare una cosa: ci sono sempre sinceri applausi per tutti”.
Si può gareggiare anche ad una sola tappa? Quante prove servono per andare in classifica finale? “Non ci sono limiti minimi, si può partecipare anche ad una sola gara ed inoltre abbiamo abbassato a cinque il numero di tappe per il calcolo della classifica generale finale, in maniera di non costringere a partecipazioni “forzate” gli atleti”.
Dove si correrà? “Il 28/3 a Pioltello (MI), il 4/4 a Voghera (PV), il 18/4 all’Arena di Milano (NdR: se sarà pronta dopo la manutenzione, altrimenti scatterà il piano “B”), il 16/5 a Carate Brianza (MB), il 23/5 a Segrate (MI), sulla rinnovata Pista del Centro Saini, il 13/6 a Vignate, una gradita new entry. Il 18/7 l’unica tappa stradale a Lonato (BS), poi l’ultimo appuntamento a Chiavenna (SO), il 3/10. In questa maniera i concorrenti saranno liberi di partecipare a tutte e otto le tappe o scegliere le cinque date/località che saranno loro più convenienti”.
Categorie in gara? Tutte. Dai ragazzini più giovani, gli Esordienti, ovviamente su distanze ridotte, agli assoluti, fino ai master più anziani”.
E il passaporto? “Confermato e sempre molto richiesto. E’ una sorta di abbonamento che assegna un pettorale personalizzato e semplifica le modalità d’iscrizione alle varie tappe, risparmiando. Regala inoltre l’iscrizione gratuita a due prove sul miglio extra calendario, in programma a Castel Guelfo (BO) e Novi Ligure (AL)”.
Grazie Fulvio, quando ci rivediamo? “Vi aspettiamo il 28 marzo a Pioltello: è un sabato, poi potete gareggiare anche alla domenica, tanto qui correrete solo un miglio. Venite a provare, non ve ne pentirete!”
Una brumosa, ma preziosa StraMoncucco
Nella mattinata del 29 Dicembre, per smaltire pranzi e cene natalizie, cosa meglio di un bell’allenamento? Se poi si trovano avversari che viaggiano a buona velocità, ecco che ci si può anche affrancare da un noioso lungo lento, stimolati come solo in gara può succedere.
Provando a rendere più frizzante la brumosa mattinata nelle campagne del basso milanese, vicini alla provincia pavese, oltre un migliaio di atleti si sono quindi radunati a Moncucco di Vernate (MI), dove da 22 anni ha luogo una “Manifestazione Podistica Internazionale a carattere non competitivo”. Così recita, un po’ pomposamente il volantino. Ma è una gara ben organizzata. Ci sono due percorsi da 6 e 12,5 km, pianeggianti e ben presidiati. Le strade sono in verità aperte al traffico che però è inesistente. In 12,25 km, secondo il mio GPS, ne ho viste solo un paio che peraltro si muovevano lentamente e con grande rispetto per tutti i partecipanti. Percorso nel quali gli unici gran premi della montagna sono i due cavalcavia che servono a superare l’autostrada Milano-Genova.
Centro operativo nella calda ed accogliente palestra scolastica, dove si trovava un gran bel ristoro e con 5,5 euro si potevano ricevere due bottiglie di ottimo vino. Per gli astemi la quota “senza riconoscimento” era contenuta in soli 3 euro. Come dicevamo in apertura, oltre alla possibilità di camminare o correre a piacimento sui due percorsi, con partenza libera da orari precisi, alle ore 9 è scattata la gara “competitiva”. Per partecipare, con un tuffo nel passato rispetto a questi tempi di microchip, bisognava richiedere un cartellino da far spuntare alla partenza e poi consegnare una volta terminata la fatica. In palio dei cesti gastronomici che sono meritatamente andati a dei piedi veloci. Dal nostro amico carabiniere Fabio Ercoli che ha preceduto tutti e si è fatto il suo allenamento a circa 3’15” al chilometro. Passando per Sarah Martinelli, prima fra le donne. Anche tra le classifiche per fasce d’età, non era affatto semplice primeggiare in quanto erano presenti “califfoni” come Nadia Calvi, Aziz Meliani, Massimo Martelli, Marco Torrente, Vincenzo Anfuso. Tra le donne diversamente giovani è andata ovviamente a segno anche Annamaria Galbani, una signora che vanta con invidiabile curriculum di titoli e medaglie a livello europeo e mondiale.
Complimenti vivissimi agli “Amici di Moncucco”, all’Amministrazione Comunale di Vernate, all’Atletica Certosa ed a tutti i volontari.
Parte la gara più difficile per Andrea Grilli
Alla vigilia di Natale di solito non si gareggia, ma per Andrea Grilli, atleta trentaseienne tesserato per l'ASD Falchi di Lecco è scattata la gara più importante delle sua vita, perché in palio c’è proprio il ritorno ad un’esistenza normale.
Tutto comincia il 30 novembre scorso, sui sentieri del monte Resegone. Nel corso di un allenamento solitario, di ritorno dalla cima, Andrea cade in un canalone, perde coscienza, si procura un sacco di fratture, ma è ancora vivo. Il destino vuole che un altro escursionista lo veda dopo circa un’ora. Molto per caso, perché di solito non si finisce volontariamente in un burrone… Anche lui cade, ma resta cosciente e viene soccorso. Con lui anche Andrea. Quando arrivano i soccorsi Grilli è in stato di ipotermia, con una temperatura corporea di 24 gradi. Uno normale non ce l’avrebbe fatta, ma lui è un runner. Un super atleta.
Da quel momento parte una veglia durata quasi un mese, quando alla vigilia di Natale, mentre la moglie gli sta parlando, apre gli occhi e risponde: “ciao amore”. Chiamatelo miracolo o meravigliosa combinazione, poco importa. Adesso Andrea è ripartito e ci auguriamo che possa completare anche questa prova, tornando in perfetta forma.
“Only the brave” al Monga di Treviglio
Domenica 22 Dicembre. Mentre la massa dei consumatori, compreso molti podisti, è impegnata negli ultimi assalti ai centri commerciali, in mattinata a Treviglio va in onda il solito raduno dei più coraggiosi per la seconda tappa del Trofeo Monga. Se l’anno scorso avevamo già definito “duri e puri” i partecipanti, per una gara che si era disputata dopo diversi giorni di tempo sereno, con le recenti piogge il tracciato è terreno di caccia solo per coraggiosi.
Il circuito, di circa 2070 metri, era uguale a quello del 2018. Con il campo di gara ubicato appena fuori dal centro sportivo, tra via San Zeno e via Ai Malgari. Andava ripetuto due volte per le categorie femminili, maschili dagli SM60 in su e per gli Allievi. I senior maschili dai 35 ai 55 anni dovevano invece compiere tre giri. Percorso durissimo. Un mare, anzi un oceano di fango già dalle prime battute, nel campo di granoturco. Poi si arrivava ad una pozzanghera lunga una ventina di metri ed abbastanza profonda. Si proseguiva nel vicino boschetto dove i filari di alberi portavano a ripetute curve a 180 gradi, quasi una decina ad ogni giro. A differenza dell’anno scorso anche lì non mancava il fango ed un’altra vasca. Definirla pozzanghera è sicuramente limitativo. Poco dopo aver superato un fossato abbastanza profondo si rientrava sul fango puro per le ultime centinaia di metri che portavano all’arrivo. Del primo giro…
Per fortuna al termine della fatica il centro sportivo A.Mazza offriva caldi spogliatoi, confortevoli docce e fontanelle per pulire le scarpe ed in generale ridurre la quantità di terra da portarsi a casa.
Alle tre batterie hanno partecipato circa 300 atleti. Al femminile successo di Alice Colonetti (Bracco Atletica), davanti a Lia Tavelli (Atletica Lonato) e Daniela Benaglia (Atletica Saletti). E’ seguita la manche degli Allievi con la vittoria di Kilian Rossi (Atletica Saletti) e degli over 60. Podio tutto per i meno vecchi ovvero gli SM60 Pasquale Maresca (Alpinistico Vertovese) che ha preceduto di un soffio Pier Alberto Tassi (Atletica Lumezzane) e Marco Torrente (Zeloforamagno). Nell’ultima manche dominio di Stefano Casagrande (Azzurra Garbagnate), con Carlo Luciano Bedin (Team-A Lombardia) al secondo posto. Terzo Alessandro Rocca (Daini Carate).
Arrivederci il 12 gennaio 2020 a Cittiglio (VA).
Servono i master per far crescere le “Survivor Series”?
Dopo le fasi preliminari ad Imola (BO) e San Donà (VE), con le finali all’Idroscalo di Milano di domenica 15/12, si sono chiuse le Survivor Series 2019. Si doveva gareggiare anche a Busto Arsizio ma la tappa è stata eliminata a causa del maltempo. Complimenti a Serena Troiani (CUS ProPatria Milano) e Simone Bernardi (Atletica Imola) che hanno scritto il loro nome nell’albo d’oro.
Le Survivor sono una novità nel panorama del cross, faticosamente portate avanti da un paio di anni dalla ferrea volontà di Stefano Longo a cui la nostra testata ha spesso dato spazio per raccontare in cosa consistono, cliccate qui per leggere il pezzo di presentazione dello scorso Settembre. Per chi non lo sapesse ancora, si tratta di gare brevi, solo 1200 metri da ripetere quattro volte. La prima volta a cronometro individuale, mentre per i successivi tre turni (quarti, semifinali e finale) si gareggia in batterie.
Anche quest’anno, tra gare concorrenti, raduni di mezzofondo e mille altre attrazioni alternative, la partecipazione è stata piuttosto limitata. Un vero peccato in quanto si tratta di una formula innovativa, allenante e divertente. Quello che ci permettiamo di suggerire per cercare di raggiungere un’adeguata massa critica è di non limitarsi agli assoluti, ma di coinvolgere anche i master con classifiche dedicate. Al momento gli over partecipano insieme ai giovani e purtroppo non tutti si chiamano Riccardo Lerda, un SM45 col cuore e soprattutto le gambe di un ragazzino. In grado di fare ancora bella figura contro atleti che vista la carta d’identità potrebbero essere figli suoi.
Un Monga in mezzo alle vigne a Torre de' Roveri
E’ partita la stagione dei cross in Lombardia. Tradizionale apripista il Trofeo Monga, giunto alla sua 39^ edizione. E’ domenica mattina 8 dicembre. Il tempo ha concesso da qualche giorno una tregua ed un tiepido sole illumina il campo di gara anche se non riesce certo a riscaldarlo. La temperatura è pochi gradi sopra lo zero. Siamo in una cornice insolita. Un vigneto nel quale il Running de' Roveri ha ricavato un giro tra i filari lungo due chilometri da ripetersi due o tre volte a seconda delle categorie. Il fondo è allentato ed i continui saliscendi non danno un attimo di tregua agli oltre 250 partecipanti.
Alle 9.30 scattano tutte le donne. Batteria da 4 chilometri che vede prevalere Alice Colonnetti della Bracco Atletica. Inutile parlare di tempi su un simile fondo che obbligava ad usare le chiodate. Dietro di lei Daniela Benaglia (Atletica Saletti) ed Itzà Vailati (Nuova Virtus Crema) Le manche si susseguono ogni mezz’ora. Stessa distanza per gli over 60 e seguenti che sono abbinati agli Allievi, con Kilian Rossi dell’Atletica Saletti a fare il vuoto. Per gli over il primo è Francesco Mazzilli, portacolori dell’Amatori Casorate. Per ultimi partono gli altri uomini, ovvero tutte le altre categorie maschili da 59 anni a scendere, fino agli junior. Sei chilometri per loro. Mette tutti in fila Salvatore Gambino (DK Runners). Seconda piazza per Roccardo Ghillioni (Triangolo Lariano) e terzo Abdeljabbar Hamouch, il rappresentante dell’Atletica Stezzano che nelle battute iniziali è l’unico a provare ad insidiare il battistrada.
Un buon ristoro tra le botti della cantina che ospita anche le premiazioni e poi una breve passeggiata fino al vicino centro sportivo ci consente di lavarci al caldo. Prima di Natale ci attende la seconda a tappa del circuito, il 22/12 a Treviglio (BG). E sarà ancora battaglia.
Mi denunci per violenza sessuale? T’inietto Epo a tua insaputa…
Chi credeva che la lista delle giustificazioni quando si viene pizzicati dall’agenzia antidoping fosse finita, deve ricredersi. Dopo le bistecche al nandrolone, la crema intima della partner che ti contagia durante un rapporto intimo, il dentifricio al testosterone, ecc. ecc. Sentite cosa arriva dalla Francia, dove Ophélie Claude-Boxberger, campionessa nazionale dei 1500 e 3000 siepi è stata trovata positiva all’Epo dopo un controllo a sorpresa lo scorso 18 settembre.
L’atleta ha denunciato di essere stata vittima dell’ex allenatore, Alain Flaccus, compagno della madre e che lei aveva denunciato anni fa per violenza sessuale. Il movente? La gelosia di Flaccus, per la sua attuale relazione con il medico della Nazionale che per amore ha abbandonato la sua famiglia.
Flaccus, a suo tempo radiato dalla federazione a seguito della denuncia della Claude-Boxberger, ha confessato alla polizia di aver iniettato Epo a Ophélie a sua insaputa durante un massaggio, dopo averla rilassata fino a farla addormentare…
Vicenda poco credibile se si pensa che durante un massaggio difficilmente si dorme. Se poi sei una donna ed il massaggiatore è la stessa persona che hai denunciato per violenze sessuali… vabbè, lasciamo perdere. Poi bisognerebbe anche riferire come Flaccus ha spiegato di essersi procurato l’Epo. In un parcheggio, da uno sconosciuto ;-)
Padre e figlio corrono la maratona sotto le 5 ore, ma sommando i due tempi!
Se per molti runner completare la maratona, specialmente all’esordio è già di per se stesso un successo, il passo successivo è quello di battere dei limiti cronometrici, come quello delle cinque ore. Ed è quello che hanno fatto lo scorso 25 Ottobre Tommy ed Eoin Hugues alla maratona di Francoforte. Col piccolo particolare che il limite di cinque ore è stato infranto sommando i tempi dei due atleti!
Il 34enne Eoin, all’esordio sulla distanza, ha chiuso la sua prova in 2h31’30”. Per fortuna Tommy, il vecchio padre con 59 primavere alle spalle, una partecipazione alle olimpiadi ed un personal best di 2h13’59” ci ha messo una pezza fermando i cronometri a 2h27’52”. Il loro tempo combinato di 4h59’22” è il nuovo “record” mondiale per il tempo di maratona padre-figlio più veloce, battendo il precedente limite di 5h02’12”.
Complimenti vivissimi alla famiglia Hugues, peraltro non nuova a queste imprese, in quanto già detentori dell’analogo primato sulla mezza maratona.
A Leicester mezza e maratona che si potevano disputare… per corrispondenza
Curiosa storia quella avvenuta a Leicester in Gran Bretagna, dove lo scorso 6 Ottobre era prevista l’edizione 2019 della locale maratona e relative gare di contorno, tra cui la mezza distanza. A causa delle inondazioni sia nel Watermead Park che in numerosi villaggi lungo il percorso della gara, l’organizzazione è stata costretta suo malgrado ad annunciare l’annullamento della manifestazione.
Non tutti i mali vengono per nuocere e anche situazioni negative possono generare azioni positive. A cominciare dagli organizzatori che a differenza di ben più noti colleghi anglosassoni, non hanno aspettato fino all’ultimo per cancellare la gara, magari intascandosi le iscrizioni o proponendo solo “buoni” per il futuro. Qui hanno rimborsato chi ne ha fatto richiesta oppure offerto l’opzione di aiutare organizzazioni benefiche.
Ma c’è un aspetto più curioso. Coloro che avessero dimostrato di aver effettivamente percorso la distanza, inviando una traccia GPS della corsa, avrebbero comunque ricevuto la medaglia dell’evento. Molti runner hanno preso in parola gli organizzatori, correndo altrove, in zone più sicure, le distanze per le quali si erano iscritti.
Tra i più impegnati in questa corsa “compensativa” molti team a staffetta. Il premio per i migliori non può che andare ad un gruppo di vigili del fuoco che ha corso in uniforme 63 giri intorno ad uno stadio di calcio per coprire la distanza della mezza maratona. Uno di loro ha dichiarato alla BBC che non volevano deludere i loro donatori ed inoltre si erano allenati duramente, quindi non accettavano l’idea di non correre.
Butter e le sue 196 “maratone”: fu vera gloria ed efficace beneficenza?
Oggi vorrei tornare sulla notizia recentemente riportata dal collega Annoscia relativamente al trentenne britannico Nick Butter che correndo la maratona di Atene ha completato il suo record. Essere il primo al mondo ad aver corso una maratona in tutti i 196 Paesi riconosciuti dall'ONU. Impresa effettuata in meno di due anni. Così facendo è riuscito a raccogliere l’equivalente di circa 75.000 euro per il Prostate Cancer UK, l'organizzazione che nel Regno Unito si occupa appunto di lotta contro il tumore alla prostata.
Scusate se oggi sarò politicamente scorretto, ma più che esaltarmi per l’impresa ed il gesto atletico, vengo assalito da alcune domande. Non in ordine d’importanza, ma la prima è la seguente: chi può testimoniare che il runner abbia effettivamente corso delle maratone? Perché se nell’ultimo caso in Grecia si trattava di una manifestazione ufficiale, in molti altri paesi, se l’è cantata e suonata da solo. Pratica peraltro diffusa almeno in passato anche tra alcuni collezionisti e macinatori di maratone nostrani… Ad esempio a San Marino di maratone ufficiali non se ne organizzano da anni eppure il runner britannico ha piantato la bandierina lo scorso 13/9/2018, come facilmente reperibile navigando sul suo sito. E di certo anche una traccia GPS dice poco se non c’è un ente terzo che possa certificare che abbia effettivamente corso e non si sia fatto un giro in auto o in bicicletta. A questo punto, per assurdo, erano più affidabili quei collezionisti di maratona che in passato correvano attorno all’isolato di casa propria, chiedendo ai vicini di testimoniare il numero di giri effettuati per arrivare a 42195 metri.
Venendo all’aspetto economico, sarei molto curioso di sapere con che soldi si è mantenuto per quasi due anni considerando che non ha un’impiego essendoci licenziato dal suo precedente lavoro. Tra l’altro tutti i costi per gli spostamenti non sono irrilevanti nel suo caso. Se uno gira tutto il mondo ed ogni tanto deve anche rientare in patria per la gestione dei visti. Francamente mi piacerebbe conoscere il conto economico dell’intera operazione rispetto ai 75.000 euro donati alla peraltro benemerita associazione. Il sospetto è che se fosse restato a casa, forse avrebbe risparmiato di più.
