Ndr: Riceviamo questa proposta di lavoro sui test di autovalutazione per i runner da parte di Mirko Guarducci.…

Negli ultimi articoli abbiamo approfondito come le problematiche posturali possano influenzare significativamente le prestazioni sportive e come la…

Con il costante aumento dei podisti che partecipano alle gare con la Runcard, con il costante aumento degli…

Nel mondo del running molti atleti, sia amatori che professionisti, affrontano sfide legate a infortuni, affaticamento e miglioramento…

Oggi raccontiamo l’ennesima storia triste legata agli impianti di atletica leggera. Dopo l’ecatombe delle piste all’aperto a Milano,…

Questa settimana abbiamo ricevuto e letto per Voi “Running Club”-  Casa Editrice: Collana Monnalisa – Pagine: 448 Prezzo:…

  C’era una volta un’atletica leggera a cui partecipavano, salvo rare eccezioni, solo concorrenti del mondo occidentale. A…

Oggi parliamo di una novità che sta rivoluzionando il mondo della corsa. Nel running, avere un’analisi accurata di…

16 ottobre 2025. Ecco un argomento del quale non ci siamo mai occupati, eppure sempre più donne corrono…

14 ottobre 2025. Fin da piccoli impariamo che l’acqua è alla base della vita. Le grandi civiltà del…

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Strategie efficaci per accelerare il recupero Il recupero è una componente essenziale dell’allenamento dei runner, poiché permette di…

Domenica 21 settembre è stata l’ultima giornata di gare ai Mondiali di Atletica a Tokyo. Poco da segnalare…

Scrivere una storia dell’esercizio fisico risulta senz’altro una sorpresa. Ci ha provato in un libro pubblicato da Il…

N.d.R. : Proseguono le nostre chiacchierate col fisioterapista Mattia Plati entrando nel vivo dei singoli problemi. In questa…

N.d.R. : Diamo oggi il benvenuto al Dottor Mattia Plati ed alla sua rubrica: “Chiacchierate col Fisioterapista” che…

Stupisce un po’ il dato Istat pubblicato il 4 settembre a proposito della pratica sportiva degli italiani nel…

Nella lotta commerciale tra i giganti del running, con particolare riferimento alle scarpe, ma non solo, oggi 26…

16 agosto 2025. Sono tante le iniziative solidali nel mondo dello sport. Gare e manifestazioni collaterali che dimostrano…

Si è conclusa ieri a Tampere un’edizione memorabile per l’Italia dei campionati su pista di atletica leggera under…

Impazzano in questi giorni la notizia e gli sviluppi relativi all’inchiesta sull’urbanistica milanese. Seguono i commenti, le prese…

2 luglio 2025. Se non è una rivoluzione, poco ci cambia, la federazione mette in campo una serie…

L’estate è la stagione più problematica dei giornali, impegnati a riempire le pagine con qualsiasi contenuto, pur di…

Lo scorso 16 aprile dopo anni di immobilismo sull’argomento da parte della FIDAL, il Consiglio Federale ha approvato il…